豁然
28回答
在这里找到更多的心理咨询师大部分都是倾听,听我一阵述说后,就没有实质的给我好的方法解决问题,最多的是舒缓一下情绪,最后问题还是存在
15温暖
28条回答
豁然
3年前
你看看我别的动态
李英英
咨询师
3年前
你所说的"问题"是什么?专业咨询当然不能仅仅顷听,必须要有评估和方案
你所说的"问题"是什么?专业咨询当然不能仅仅顷听,必须要有评估和方案
首先需要明确你咨询的目标,共同商讨咨询方案中的咨询目标,确定后方可开展,如果需要建议,可选择,可提供建议的心理咨询师,尝试下是否如你所愿。祝好
豁然
3年前
你怎么知道是父母?
孙朋俊
咨询师
3年前
也许是咨询师水平的问题 也许是你的性格使然 你对父母的怨气太大
也许是咨询师水平的问题 也许是你的性格使然 你对父母的怨气太大
可以试试认知行为疗法取向的咨询师。
面对家庭的冲突压力,感受到了您内心的煎熬,甚至心力交瘁,期望能通过咨询师的帮助尽快解决问题,理解您的心情 找到匹配的咨询师也需要时间,同时咨询也需要一个过程,冰冻三尺非一日之寒,的确急不来。 前期咨询师倾听您的倾诉,了解信息,缓解您的压力也是咨询必要的环节,逐渐随着咨询方案的推进,便可以一步一步靠近您想要到达的目的地。 希望有机会帮助到您!
你好找个和你匹配的咨询师,建立联结.慢慢梳理自己,让自己成长.问题的本身不是问题,你怎么看待问题,才是重要的.
咨询是建立在您和咨询师相互信任的基础上,倾听很好的缓解您的情绪,您的问题,其实探讨的最佳时机是情绪稳定之后,可以更好的,让您和咨询师进行交流和探讨,探讨的过程中,我们需要收集信息,然后建立一些大大小小的目标,一点点来解决您的最终问题,这个过程很长,需要您和咨询师的配合,如果您有兴趣,我们可以尝试探讨一下
看得出来,你的目的不在于被倾听和理解,而是真正解决问题。那你就明确告诉咨询师,看看他有没有方案,如果拿不出来就别去咨询。
你相信你的问题是可以解决的吗?
你觉得自己有问题,可能才是问题!
你的根本问题在于建立关系,只有你能安住在一段咨询关系里,才能逐步打开成长的大门,不断的尝试,不断的换咨询师,只是你原始生存模式的重复!
心理咨询的本质就是“助人自助”啊。
如果你没有正真的定下心来,做咨询,即使找到匹配的咨询师也是浅尝辄止。真正的改变是从自己出发,而不期待咨询师能给到你解决之道,即使给了你也不一定要。你能提出问题,答案就再提出中找。祝好!
豁然
3年前
如果只是倾听,那还有啥意义
张亮
咨询师
3年前
咨询师只能帮助你梳理思路,选择决定权在你,但注意,无论选择什么,都需要承担选择,产生的后果,代价。最终面对问题,解决问题的始终只有你自己
你想具体解决什么问题?目标明确的咨询一定能有解决方案
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#感觉很难受# 12个回答
#我觉得我在这个语音厅就是个笑话。如果工作干得不开心了。我想退出。我觉得这个是走捷径的工作。我想退出。这个是需要有别人捧的工作。我这样的人没有人喜欢。我有点实在坚持不下去了。没有人接档,我的后面总是没有人接档。我主持的不好。我不想坚持下去了。我想取悦自己。我不想有大哥。我这样的人没有人喜欢。我知道她们背后都嘲笑我。如果干得不开心,我不想继续做下去了。这是青春饭,我不可能一直做下去。我想放弃。我可以自己练习播。我还是不会说no,不会拒绝。她们说我呆。我是傻。我可能费力不讨好。我还是靠自己的劳动赚钱比较靠谱。坚持下去很难 ,放弃很容易。本来我每天是2个小时的档。我几乎天天都去主持。我有点坚持不下去。一到我的后面就没有人接档。我需要自己去找人。我嗓子都哑了。我问一个不行 。有事需要上课 。我老那么问人家也很烦。我问另一个说有事需要上班。每天我后面都是没有人接档。她们唠嗑是闲唠嗑。有时聊黄的话。都是年轻的女孩子。太正经的女生吃不香。我就是太老实。没有人要太老实的人。太老实的人没有好下场。我应该怎么做,我有点坚持不下去了。可是放弃了我又能做些什么。放弃了这个工作,我可能又无所事事了。她们有时说话难听。她们有时话里有话。没有工作不委屈。# 13个回答
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