每个人都随身携带着自己的成长环境,指的是人在成长过程中,会内化养育者对待自己的方式,形成内在客体关系,长大后,内在客体关免费心理咨询

石萍

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每个人都随身携带着自己的成长环境，指的是人在成长过程中，会内化养育者对待自己的方式，形成内在客体关系。长大后，内在客体关系就像滤镜一样，影响人们看到的现实和应对现实的方式。

每个人都随身携带着自己的成长环境，指的是人在成长过程中，会内化养育者对待自己的方式，形成内在客体关系。长大后，内在客体关系就像滤镜一样，影响人们看到的现实和应对现实的方式。

1温暖

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#爱情是人生中的头号难题，可以成为快乐源泉，也可以成为痛苦源泉，当一段恋爱关系导致悲剧时，不管你看上去多么无辜，做得多么完美，你的爱情悲剧，至少有你一半的原因。只要是自由恋爱，就要试着不谴责对方，试着从自己身上找答案。假若不改变自己的内在关系模式，那么你的爱情就会变成一次又一次的轮回。#

#什么是心理弹性？心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”，又称抗逆力。而心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#

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