分享一个情绪小知识,情绪只是个快递小哥,每一封信都来自于我们的内心,如果你好好地收下,理解,接纳并应对好信中的信息,送快免费心理咨询

胡星星

2回答

问

分享一个情绪小知识情绪只是个快递小哥，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下，理解、接纳并应对好信中的信息，送快递小哥自然就会走了。相反，如果你关门不接待，或故意不理他，他就会一次次地不请自来，就像一个未送达的快递，你没收到时，他就得不厌其烦一趟趟地送。你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些，我们并不愿意看见和接受的画面。

分享一个情绪小知识
情绪只是个快递小哥，每一封信都来自于我们的内心。
如果你好好地收下，理解、接纳并应对好信中的信息，送快递小哥自然就会走了。
相反，如果你关门不接待，或故意不理他，他就会一次次地不请自来，就像一个未送达的快递，你没收到时，他就得不厌其烦一趟趟地送。
你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些，我们并不愿意看见和接受的画面。

3温暖

2条回答

5年前

雷

5年前

星星老师的语录就是让人提壶灌顶

5年前

星星老师的语录就是让人提壶灌顶

相关问答

#改变从一周、一个月，慢慢开始#

#放下愧疚感#

#与孩子共同成长#

#罗曼·罗兰#

#内耗不是你的错，但停止内耗是你的责任。#

#水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有心静了，才能真正做生活的主人，细细品味生活。到了一定年龄的时候，内心会有一种东西在苏醒，包括对生活的态度，我们开始去重新审视自己，开始认真活在当下。#

#今年第一场雪，回家过年了。#

#第2天你微笑了吗？通常情况下，我们的微笑是由愉悦的情绪带来的，但如果你偶尔有点小低落，不妨对着镜子微笑一下，你的大脑会以为你是开心的，进而会真的让你好起来。不过不建议经常使用这个方法，那样的话就变成了情绪劳动，适得其反，最好的办法还是识别并合理地释放情绪。#

#西多妮·科莱特#

#不要害怕双重关系#

相关话题

#感情那些事# 6906114个回答

#人际关系# 2976187个回答

#压力太大怎么办# 1754020个回答

#我需要心理咨询吗# 1447843个回答

#职场二三事# 618625个回答

#个人成长# 12737402个回答

#抑郁求助# 588838个回答

#焦虑怎么办# 1272557个回答

#心理咨询# 2930437个回答

#一句话描述你现在的心情# 2526801个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号