首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王欣梅
问
很多时候我们会因为一件事情或着一个人或者一个团队有很多的负面情绪,委屈,抱怨,愤怒等等。 真正深入去看自己内在,最大的原因是一是不知道自己的需求,二是自己有需求,但不能明确,更不能清晰具体的表达出来。 久而久之,外在不停地重复这些负面情绪,陷入情感纠葛。其实是内在的需求没被我们发现,也没被我们自己表达出来。 如果时刻知道自己的需求并且能够明确自己的需求,还能简单直接明了的表达出来,那么我们的生命就会通透很多。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#别让自己与世隔绝#
#心理咨询遇见更好的自己#
#请相信你的感受#
#你允许自己哭吗#
#总得有人去擦亮星星 作者:(美)谢尔·希尔弗斯坦 翻译:叶硕 总得有人去擦亮星星, 它们看起来灰蒙蒙, 总得有人去擦亮星星, 因为那些八哥、海鸥和老鹰 都抱怨星星又旧又生锈, 想要个新的,我们没有。 所以还是带上水桶和抹布, 总得有人去擦亮星星。#
1个回答
#早安分享:#
#我们从来不是一个问题#
1个回答
#早安分享:#
#假期孩子作业多,家长该如何应对?#
#潜意识意识化#
相关话题
#感情那些事#
6896722个回答
#人际关系#
2972330个回答
#压力太大怎么办#
1752285个回答
#我需要心理咨询吗#
1446541个回答
#职场二三事#
618060个回答
#个人成长#
12711951个回答
#抑郁求助#
588279个回答
#焦虑怎么办#
1270757个回答
#心理咨询#
2925377个回答
#一句话描述你现在的心情#
2522713个回答
推荐咨询师
37"
李园
持证20年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
61
人
评价
17
条
复购
45%
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
507
人
评价
417
条
复购
73%
56"
刘春亮
持证11年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
134
人
评价
85
条
复购
53%
59"
诸葛颖
持证12年
国家二级心理咨询师
浙江 金华
咨询
59
人
评价
6
条
复购
21%
37"
陈秋逸
持证10年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
18
人
评价
1
条
复购
55%
查看更多