提升心智分为七个阶段,对自己毫无察觉和反思,行为完全依托于本能,开始关注行为背后的原因,思考为什么这么做,逐渐接纳自己,免费心理咨询

冯二玲

问

提升心智分为七个阶段 1、对自己毫无察觉和反思，行为完全依托于本能。 2、开始关注行为背后的原因，思考为什么这么做。 3、逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和。 4、长期的觉察和自我关注，行为开始趋于知行合一。 5、进入稳定的专注状态，外界很难再干扰到自己 6、生命力创造力逐渐增强。 7、开悟阶段，这个阶段会找到人生的高级使命和目标，专注恒久，为之奋斗。

6温暖

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#（四）提高其心理健康水平对于少数有心理困扰或心理问题的学生来说，提高其心理健康水平是心理健康教育工作的落脚点，即围绕这些学生所开展的心理健康教育工作都要落实到提高其心理健康水平这个目标上来。可以说，心理健康水平的高低是检验心理健康教育工作成功与否的重要指标。因此，对于心理健康水平的测量也是心理健康教育工作的内容之一，通过对学生心理健康水平的测量，可以建立学生心理档案，为心理健康教育工作提供明确的量化指标。#

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