都说自我成长的开始是回到自己,可是怎么才能够回到自己呢,简单的从记录和观察自己开始,就像记录日记一般只是内容只有自己,当免费心理咨询

徐恒

问

都说自我成长的开始是回到自己可是怎么才能够回到自己呢简单的从记录和观察自己开始就像记录日记一般只是内容只有自己当我们开始关注自己的一言一行不再过多的停留于他人的言行举止回到自己的大门就慢慢打开了

相关问答

#很多时候，我们无法接受痛苦与不幸的经历，无论是身体还是情感，不仅仅在于这些经历太苦痛，更深层的原因是：它让我们有深深的羞耻感。为了躲避羞耻感，我们可能变得非常优秀出色，非常擅于照顾别人的需要，唯独不会爱护自己的身体和感情。已经遇到糟糕的养育者，让我们受伤，那也只是遇到了错的人，并不代表我们的需求和愿望是错的。孩子的成长不是需要爱，而是需要很多很多很多的爱。如果没有得到爱，真是一件让人心碎的事情，值得为此大闹天宫。闹完之后，需要自己学习一点一点努力照顾自己。#

#心理学中好玩的效应#

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#你是否遇到过“社交微攻击”？#

#对自己的感受和想法看到了，了解了，然后呢？#

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#会爱才是爱，不会爱是伤害#

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#强势思维之一-从迷茫中破局（三完）#

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