人因不惜而散,心因不真而凉,人之所以会难过,是因为曾经憧憬信任的的一切,在某一瞬间,突然崩塌,情感,免费心理咨询

张婷

问

“人因不惜而散，心因不真而凉，人之所以会难过，是因为曾经憧憬信任的的一切，在某一瞬间，突然崩塌”。#情感

1温暖

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#当我们被极端化思维所限制的时候，看到的世界是“非黑即白”的。极端思维表示全或无，要么做到完美，要不就完全失败，中间的情况是不存在的。怀有极端思维的人们，常把自己所处的情境想象成“要是不……就……”，即使在非常复杂的情况下，也看不到其中的灰色地带。这是造成消极想法的原因之一，也是最难克服的一种情况。#

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