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小BB贝
15回答
问
我发现我这人很奇怪。1、我明明想买13或13pro，但当时没货就买了13pro max ，但买完之后一直和朋友抱怨不喜欢新手机，有朋友劝我买了就算了，接受吧，但我还是说了一段时间。2、买水果，明明称完感觉被骗称了，还是不情不愿地买走了，回到家又纠结被骗了，一直生气，抱怨被骗。（这样的事很多）
其实明明一开始我就可以拒绝，很简单，我是有选择的。但我就是在选择的时候总这样，不情不愿的也还是接受，接受了又不是真的内心接受了，总是事后才来和身边的朋友抱怨。一开始不能好好做决定，事后又不能好好爽快接受自己的选择，总夹在中间纠结，有时候真的很痛苦。
有没有方法改善一下我这样的纠结？
16温暖
15条回答
王栋
3年前
这是不能为自己的选择负责，为自己的选择负责即可，比如手机选你所爱，爱你所选，不违背自己的初心即可。比如水果的事情，当时买走了就是能接纳这件事，不能接纳这个事情，就当时提出来不买即可。
史冬英
咨询师
3年前
你可以想想看，当你遇到不满意的事情时想到了什么，让你做出了你不情愿的选择呢？
王浩
咨询师
3年前
要具体情况具体分析，是否有完美主义追求，是否会自怨自怜，这俩个是不同的，形成原因也不同
石萍
咨询师
3年前
有些选择困难和希望自己的选择是最佳选择，当发现做出的选择有些许瑕疵时会非常的自责。这是从小的固有生存模式，所以想要调整是需要从根源做出调整的。
孔雍
咨询师
3年前
学会说不
周庆红
咨询师
3年前
选择困难是不是不自信或害怕失败？
1.可以提前给自己选择的对象设定标准，当选择对象出现时，根据自己设定的标准去选择，避免一些外界因素的干扰。
2.可以提前与他人交流沟通，让别人能够掌握自己的选择趋向，选择时在其他人的正确引导下进行选择。
3.在平常的生活中要注意养成良好的生活习惯，遇事避免优柔寡断。
当然，具体的落实可能不容易，可以随时聊聊。
张晓红
咨询师
3年前
一、做选择之前先肯定一下自己的需求二、心里是否清楚自己为什么总是急于做出选择？
刘淑珍
咨询师
3年前
你好！勇于表达自己，敢于做自己！有了第一次......
尤四海
咨询师
3年前
有，需要支持可以聊聊。
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