不想上班,工作效率低下,怎么解决,免费心理咨询

swsbest

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不想上班，工作效率低下，怎么解决

14温暖

21条回答

朱丽

咨询师

4年前

听起来你对公司的低效率有抵触情绪，萌生去意。留下来要去适应不喜欢的环境、在不良环境中积蓄自己的力量；不去上班，也要寻找新的单位或者创业，不管是哪种选择，都不容易，可以聊聊。

范翠玲

咨询师

4年前

可以分析下，具体是哪方面？情绪？人际关系？工作强度？

邢松

咨询师

4年前

这样的状态持续多久了？

刘淑珍

咨询师

4年前

你好！你思考一下：不想上班，是因为工作效率低下，导致的吗？你有尝试过哪些努力呢？

尤四海

咨询师

4年前

你好，工作效率低下，要分析的是自己的职业技能方面的问题，通过培训或者技术提升来改善。而不想上班，要了解的是自己因为什么产生抗拒，是自我的问题还是单位里有什么人或事让你产生抗拒。需要咨询师给予支持可以联系我

孙海霞

咨询师

4年前

这是职业倦怠我对此有经验，可以进一步私信

罗鑫

咨询师

4年前

适当的休息才能更好的工作。让紧绷的弦放松一下

李少泉

咨询师

4年前

找个人说说烦恼，一吐为快也是个好办法。

刘中玉

咨询师

4年前

工作效率低下是一个结果和状态解决这个情况还要了解为什么不想上班？生活中有事情发生？和自己职业规划不匹配？可以找身边的人或专业老师做交流和梳理

石萍

咨询师

4年前

最近单位发生了什么令你很不舒服的事儿吗？

吴英梅

咨询师

4年前

最近在生活上遇到什么事了吗？方便具体说说吗？

#如果我要做我父母那一种父母，那就太可怕了# 10个回答

#很急# 26个回答

#小妖怪# 12个回答

#控制不住生气# 9个回答

#有没有人严重到身体完全动不起来的情况啊。当然我不是说医学上情况。我感觉我需要改变一个心理身体状态就能起来的，但是脑子没用# 4个回答

#和女朋友约见面，帮他打个车叫了外卖，有时候想吃榴莲，又转了200块钱给她，让她在她附近买，但他觉得老板的榴莲不好，并和老板说没有见过这么差的榴莲，并且后面在开车的路上还一路唠叨，我也很是疲惫。女友后面又说今天又算长见识了，没良心的最适合做生意，我说嗯，他说你还没睡啊，我说是啊，你早点睡吧，我也觉得好累。早点休息，明天还上班呢。没有睡了，上个厕所。我说晚安，他又说不花自己钱也生气，我洗没事，下次我带你买更好的，那家店只是一个小插曲。不管他了，我又说晚安，他还在喋喋不休，店面做的这么好，货这么烂。我一点都没胃口，其实我已经很累了，我就直接说，早点休息吧，晕晕乎乎的，我先睡了，我说了晚安，他也说了晚安，其实我是早一点结束，我也用这句话，直接中断谈话。虽然可能让她也觉得不舒服，但我觉得没完了。让她自己消化吧。可能这一次的事情，也更让我学会，去处理情绪，在晚上还是要睡觉，有事明天说。或者也每个人要为自己的情绪负责任。更多的是我可能不想想更多。挺累的，在以后的人和事过程中，及时的止损，及时的去做一些判断和决定。真的挺累，但也觉得很多关系也是这样的，处理要靠智慧。曾经也觉得找理想化伴侣，但又觉得，每个人差不多吧。都有一些优缺点，可能需要我们彼此找到一些，中间平衡的相处方式，因为现在对于我来讲，离异独自带孩子，有家庭，有花园，养了一些植物鸟，小鸡与和猫，还有自己的小事业。还有一些简单的运动爱好，觉得也很丰富了。所以生活和生命，是自己的。在这过程中出现很多人很多事，所以看我们如何去应对，而不是去逃避，或者不停的换人或抱怨。总觉得我们和这个世界相处相遇，是非常美妙的。其实我们说这个广阔的世界，相处的广度是很有限的。因为我们的时间，我们的活动范围是有限的。您是需要自己更灵活的去面对这一切，这样有感觉我们世界很广阔。和女朋友相处的过程中，总是在思考她，他的成长经历，他和别人的相处方式，还有前男友，虽然有时候听着难受，或者受了一点伤，等候一些能量，但其实也丰富了我们的生命，因为我们在用自己的生命去感受别人。虽然这一次的小事件，也觉得她好像有点偏执了，这也许是一个情绪出口，但自己也要有自己的处理方式，保护好自己吧。# 13个回答

#别总怕影响关系，别被披着对你好的外衣的人欺负，真正对你好# 5个回答

#感觉生活没有任何的乐趣# 22个回答

#因为我不信任他然后吵架了；男友说不要这么没有信任感的感情；我也说不要就不要；我发现是我不信任他了；今天早上还在想要不要去跟他道歉；然而他就自己打电话过来了，这样是不是说明他还是想和我在一起的# 11个回答