小学的丑事可以记,年,每次想起来都折磨自己,自罪自责心里严重,可以一直想一直折磨,钻牛角尖严重,一件事情没有解决方案就一免费心理咨询

calm

24回答

问

1.小学的丑事可以记10年，每次想起来都折磨自己。 2.自罪自责心里严重。可以一直想一直折磨 3.钻牛角尖严重。一件事情没有解决方案就一直想 4.不懂得怎么处理人际关系。不知道怎么和别人交流，不懂得怎么回话 5.不会安排事情。连一起约饭都约不来，社恐

13温暖

24条回答

冯二玲

咨询师

4年前

对应的正向的写下来。

石萍

咨询师

4年前

先要自己接纳自己，让自己有力气陪伴自己，让自己活出活力，这样的你才有力气去社交对不对

孙海霞

咨询师

4年前

亲爱的，你正在经历自己的不容易时刻。把关怀送给你

一件事不断的想起，并感到痛苦，这就是创伤事件，过度沉浸其中会对自己造成很严重的伤害。可以通过放下过去梳理来处理。希望能帮助到你。

程东

咨询师

4年前

你给自己列了五条罪状，那么你再去给自己列出五条正面、积极的特点，然后看着这些属于自己的特点，不要有喜欢，也不要有厌恶，完整地接纳这一切……

高瑞

咨询师

4年前

能到这里来诉说，说明你已经迈出了第一步

慢慢来

李士利

咨询师

4年前

感觉你在生活、职场、人际关系中遇到了一些困难，那么我们一起聊聊，相信通过我们一起探讨会拯救你的不开心。

孔雍

咨询师

4年前

那就线从约别人吃饭开始

贾春霞

咨询师

4年前

拍拍自己，抱抱自己，允许自己，改变需要慢慢来，只要开始，就有未来！

李英英

咨询师

4年前

可以牢记10年的所谓丑事一直折磨自己，这个折磨是经常不自觉地创入脑海里过去事情的片断，是吗？不会安排事情、人际关系、牛角尖等都是小学事情继发而来，可以评估鉴别是否创伤后应激

刘淑珍

咨询师

4年前

#世人万千，有恶有善，识人无数，有真有假。与人交往相处中，待人真诚，是一种善良，心怀防备，是一种智慧。人心复杂，看不清楚，不是所有人都值得掏心掏肺，不是所有人都可以毫无保留。即使与人关系再好，也不要透漏自己这四个秘密！# 3个回答

#我可能又得罪人了。我只是想做好自己的工作。我不想讨好别人。我也有事情去做。可能她们会不愿意。觉得这个小忙都不帮。我也想用空余的时间去做别的事。不能不是我的工作，我要一直做。我说我有事。我锁厅了。没有人回答我。我不重要。我在别人心里什么都不是。我不能一直帮做工作呀。我只做好安排我的工作就好了。可能她们会背后议论我。我就是想多做了，应该也没落好。不管怎么做都有人讨厌我。我是主播，我连pk，我一连别的厅，别的厅就说哎呦我去。我也没怎么他呀。至于吗，每回都说哎呦我去。不连pk可以挂断。至于那么说吗。还有的pk，说我是哑巴。我明明说话了，他不回答我。他说我是哑巴。我不想做老好人。我不想得罪人。# 15个回答

#我有一个舍友和我关系紧张快一年不说话了期间有一次我主动联系掰扯了一下最后还是双方决定以后互不打扰过自己的生活最近开学她倒是也没有对我做什么也没有吵架啥的但我就是突然害怕她趁着我睡觉时候捅我不知道为什么就突然开始害怕了如果她那天受了刺激想杀人我可怎么办死的第一个不就是我吗？没有什么倾向我也知道是我自己在臆想这种可能性不大但我就是害怕# 8个回答

#又是一个闭紧嘴巴的周一# 8个回答

#我昨天晚上做梦我工作说话时老磕巴，厅里没有几个人在，我没到点我直接关厅了。我有时想我不做这个工作了。不做这个工作，我好像什么工作都做不了。我也赚不到钱。我梦见相亲对象马上和另一个女生结婚了。那个女生非常漂亮。我和相亲对象之前相亲时，相亲对象不愿意。男生重新相亲很正常。做梦那个女生有个小孩。我多梦是好事还是坏事。是毛病吧。# 8个回答

#在这个世界上，从来都不是你对谁越好，谁就会更加珍惜你，现实却往往相反，更不要高估了你在任何人心目中的位置，到最后，你可能什么都不是…# 18个回答

#精神上没有了寄托要不要重新建立# 11个回答

#是不是所有的关系都需要双方共同进步，改变，跟上彼此步伐# 24个回答

#有的人被别人骗，丢了命，有的人被网友骗财骗色。我太幼稚，有的人信了别人的话，弄的家破人亡。我在现实生活中和网上怎么才能不被骗。防不胜防。有的人信了别人的话，被拐卖了。我信了别人的话，毁了自己的一辈子。我怎么才能成熟点。不被骗。不被别人骗。因为当时就以为人家说的话是真的。我没有想到了造成了我一辈子无法挽回的痛苦。以后我还是会被别人骗。我分不清别人的话是真话还是假话。我应该怎么辨别。# 11个回答