小学的丑事可以记,年,每次想起来都折磨自己,自罪自责心里严重,可以一直想一直折磨,钻牛角尖严重,一件事情没有解决方案就一免费心理咨询

calm

24回答

问

1.小学的丑事可以记10年，每次想起来都折磨自己。 2.自罪自责心里严重。可以一直想一直折磨 3.钻牛角尖严重。一件事情没有解决方案就一直想 4.不懂得怎么处理人际关系。不知道怎么和别人交流，不懂得怎么回话 5.不会安排事情。连一起约饭都约不来，社恐

13温暖

24条回答

冯二玲

咨询师

3年前

对应的正向的写下来。

石萍

咨询师

3年前

先要自己接纳自己，让自己有力气陪伴自己，让自己活出活力，这样的你才有力气去社交对不对

孙海霞

咨询师

3年前

亲爱的，你正在经历自己的不容易时刻。把关怀送给你

一件事不断的想起，并感到痛苦，这就是创伤事件，过度沉浸其中会对自己造成很严重的伤害。可以通过放下过去梳理来处理。希望能帮助到你。

程东

咨询师

3年前

你给自己列了五条罪状，那么你再去给自己列出五条正面、积极的特点，然后看着这些属于自己的特点，不要有喜欢，也不要有厌恶，完整地接纳这一切……

高瑞

咨询师

3年前

能到这里来诉说，说明你已经迈出了第一步

慢慢来

李士利

咨询师

3年前

感觉你在生活、职场、人际关系中遇到了一些困难，那么我们一起聊聊，相信通过我们一起探讨会拯救你的不开心。

孔雍

咨询师

3年前

那就线从约别人吃饭开始

贾春霞

咨询师

3年前

拍拍自己，抱抱自己，允许自己，改变需要慢慢来，只要开始，就有未来！

李英英

咨询师

3年前

可以牢记10年的所谓丑事一直折磨自己，这个折磨是经常不自觉地创入脑海里过去事情的片断，是吗？不会安排事情、人际关系、牛角尖等都是小学事情继发而来，可以评估鉴别是否创伤后应激

刘淑珍

咨询师

3年前

#为什么都要求数据化有些东西，本就是抽象，请问如何数据化呢，还是工作都可以数据化呢，比如没有发生的事情，你怎么去预测数据化，也没有数据去支撑，数据化公式又是什么，怎么去算出来，看不见的东西啊，比如说一个商品挂在商店售卖，销售额这些肯定都可以看到，让你算产品权重，不觉得这个东西很虚吗？卖得好权重肯定很高，那么如何去计算出来这个商品的权重呢 # 10个回答

#我进直播间的目的是陪伴别的主播到最后。我有点恐惧，我会觉得不好意思。我想陪，不敢进去别人的直播间。其实我进去了也没事。我恐惧。我自己的问题，我自己吓自己。我应该怎么克服恐惧心理。谢谢老师。# 5个回答

#今天干了一个开烟酒店的坎B，一开始我还客气说，老大哥，烟草证好办不？得多少钱？人家告诉我0元，要求达标很简单？我一听我说，那您的意思，流程简单的？这就开始装上狗逼了，什么门道更简单，你哪方面有关系哪方面都是小事，我一听我也没惯着老登，我说我他妈的要有关系我就问关系了，我用问你？问你甚就说甚就完了，狗逼先装上，你在这天道布局呢？装大智慧呢你妈的不知道的以为跟你套机密情报呢！我现在特别讨厌这种人，能说就说，不方便说就不说，求大点事儿，在不懂的人面前装什么大智慧，要饭的也装个狗懒子！也是平时找不上存在感了也是！真是骂上了，都不好看了，开始觉得有认真说话的必要了，也不装那大逼了，真是给脸不要逼脸！# 2个回答

#亲戚提出一个为难的要求明知道你做不到想自己呆呆还要来烦你感觉她是有意的我特别想跟她说我帮不了你请不要打扰我但是自己好像说不出口# 11个回答

#为什么我在生活中念念不忘的是别人对我的不好却记不起别人# 8个回答

#如果有一位无论做什么都会批判自己的姥姥# 13个回答

#被忽视的心意# 38个回答

#该怎样做孩子# 18个回答

#该不该相信？# 16个回答