被分手,虽然只有两个月感情不深,但是一直陷入自我怀疑中,觉得自己无趣,嘴笨不会说话,不配得到别人的喜欢,免费心理咨询

若相惜

25回答

问

被分手，虽然只有两个月感情不深，但是一直陷入自我怀疑中，觉得自己无趣，嘴笨不会说话，不配得到别人的喜欢。

15温暖

25条回答

4年前

是不是当别人不喜欢你的时候，你觉得这是自己的错呢？一场感情，彼此看到对方身上的美好而确立关系，因为各种差异和不擅处理冲突而分开，这不是你的错。只是如果内心真的坚信是自己错的话，可以探索这种观念是从何而来，这部分是需要疗愈的。

4年前

现在越来越觉得对方有点渣

4年前

亲爱的你，你觉得这段时间不长的亲密关系教会了你什么呢？你可以试着从这段关系里提炼出好处，你有什么收获？（试试从这个角度来想想）

4年前

或许你的自我怀疑一直都在，“被分手”只是一根导火索，如果愿意可以打给我，我们一起严守保密原则好好探讨一下。

4年前

这个感觉从哪里生发出来的呢？静静感受，是你对自己的评价还是认同了他人对你的评价？

4年前

两个月的感情会让你陷入自我怀疑，这可能只是一个导火索，反应出你对自我的认知和评价是模糊的，更多来自别人的反馈，对自己想要什么样的或如何经营亲密关系也是不清晰

相关问答

#曾经非常放不下初恋，哪怕后来再谈恋爱了，想起他还是觉得遗憾，因此纠结了很多年。但其实他并没有什么对我很好的事，他那个人本身也没有什么优点，那时候真的不知道为什么，可能就是那种分开了遗憾的心态让人念想吧，但虽然觉得遗憾也没有想在一起。后来因为一些事，和当时的男朋友分开后，和初恋复合了。在一起接近一年的时间。这一年里，看到他的不上进，懒惰，恶语相向，冷暴力，撒谎，甚至差点对我动手。短短一年磨平了跟他认识快十年的所有情分，所以曾经那么放不下，后来也果断放下了，并且现在想起他都恶心，觉得他是我人生中的污点，曾经觉得美好的那些时光，都成了笑话。知道了这个人撒的谎，感觉从来都没有真正认识过他，自己那么多年，还有为他失去的所有显得那么不值得。对他都没有恨，只有觉得不值得，还有非常非常非常恶心。# 22个回答

#姐姐们婚前都谈过几个男朋友，有的谈几年，有的试着在一起，我也有桃花，样貌佳，但我不是那么容易去接纳一个人，都奔三才曾经谈过一个男朋友，还谈了几年，感情经验好不丰富。我不是想要多丰富，就是觉得我和姐姐们很不一样，她们最后嫁的都非常好，选的姐夫很nice，她们希望我能多试试新感情，但我非常慢热，很谨慎，现在单身状态家人们都快愁死了，很担心，我不知道该怎么办# 22个回答

#我总是容易因为别人的话或者做法非常难受，不合我心意的人挺多的，虽然让我喜欢的人也很多。小时候的我比较好看，性格受欺负了也只想着哭，遭受过很多来自同龄人的恶意，小时候不懂，加上家庭的原因，总觉得自己不好，从里到外都不好，就很自卑。长大了就发现容易在意别人的眼光，活的好痛苦，猝不及防的恶意最是让人难以接受，而且我有时候不敢接受别人的好意，总觉得她现在是好的，但不知道什么时候就变成另外一副模样了# 8个回答

#都有不容易，要学会体谅# 10个回答

#和家人只能对抗吗。这个场域没办法# 5个回答

#我昨天有点忍不住和别人说我遇到的事。我知道没有人替我保守秘密。我怎么才能控制自己不去说。说了没有人理解我。我说给别人听就是把把柄握在别人的手里。我说的故事在别人眼里就是笑话。我傻，谁都相信。他有没有把我说的事告诉别人。我也不知道。我应该怎么管住自己的嘴，遇到什么好事坏事，忍住不说。要不当我想说时我就自己发信息给自己。我就不去频繁给别人发消息了。我应该怎么做。我把秘密说给别人听。别人转头就告诉任何人。# 17个回答

#定位# 20个回答

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#目前在深，大公司工作稳定刚好，但是有些焦虑主要是工作，然后是感情和家庭，因为我以后要回西安，到时候工作又得重新找# 11个回答

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