这里的两个力就是能量,当我们专注于自己的事情,或者专注于自己的身体,就是一个赋予自己能量的过程,我们所专注的目标就会茁壮免费心理咨询

冀锐敏

问

这里的两个力就是能量，当我们专注于自己的事情，或者专注于自己的身体，就是一个赋予自己能量的过程，我们所专注的目标就会茁壮地生长，如果我们忽视自己的事情，比如自己的需要、欲望、梦想、身体，那这些东西就会萎缩，甚至成为生活的困扰。

2温暖

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#所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询？心理咨询就像整理房间，这个房间杂乱，充满各种各样的情绪和负性事件，当我们站在房子中间，想整理的时候，会很难受，本能地想回避。心理咨询给此时的我们一个机会，让我们在咨询师的支持和陪伴下，有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。在一段安全温暖的咨询关系里，我们开始体验感受，认真看见我们内在的“空间”。我们开始倾诉内心，就像整理和收纳“物品”，让内在恢复井然有序。#

#博尔赫斯：#

#为什么会形成讨好型人格？#

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