不熬夜,补担忧,不怕死,免费心理咨询

多云转晴

14回答

问

不熬夜，补担忧，不怕死……

10温暖

14条回答

4年前

你是怎样做到熬夜的背后原因找到，也就慢慢调整结果

感兴趣私聊

4年前

如何熬夜呢？看手机？看书？您能具体说说吗？

4年前

自己定个计划，坚决执行，开始也可以让家人或朋友监督。

4年前

你好，做到一件事，要先去做，开始之后才能做到哦。

4年前

想法先有，再有行动。做个计划，行动上坚持。

4年前

这是越来越成熟了

4年前

从您的描述看，你是不想熬夜，但管不住自己，似乎知道自己是在补偿担忧，去面对死，这个是头脑的分析。可以尝试看看我们在补偿什么？为何怕死？当被看到就有了松动。

4年前

你是怎么看待疾病，死亡的呢

相关问答

#一件小事但我有点烦…# 14个回答

#很难受，眼泪啪啪的掉，又吐又拉还发烧，小孩告诉了婆婆，说妈妈发烧了，叫婆婆明天载他上学、婆婆说她载不了，婆婆一句慰问都没有，才前不久婆婆不舒服我载她去医院、她不舒服都是我带去医院的，我不舒服一个人都没有、哪怕慰问，老公在外地，人不舒服，心里更难受# 19个回答

#什么时候我才能真正稳住呢，像狂风暴雨天里，能有一个勾子，被地面稳稳锚定住。不会像大风里的蒲絮一样，风往哪刮我就往哪飘。以前在奶茶店打工，我会被环境影响，来单子我就疯狂做，做崩溃了都快。朋友问我，又不是你店，你就是个打工仔你干啥啊那么拼命，我说快递员和顾客都等着了啊我急，她说等着等着呗，等不了别要呗。干嘛，人家逼你你就卷死自己?我发现我也不知道为什么，我那么急。在感情里，喜欢一个人，我所有的注意力都会被迁走，根本无意识的开始在一切的选择里都靠近他(租房，工作，职业发展，择友，时间分配)，可是为什么呢?明明这些都没有必要，甚至反而会让他觉得我唾手可得而不再主动，明明我都知道，我为什么呢? 在工作上，旺季，所有人疯狂找我带课，我就卷死自己了，我拼命带课带到崩溃。总有人问我，你就是个兼职你干啥这么拼。我说我也不知道。可能是因为老板是我喜欢的人? 一旦有了情绪，比如我看见一些让我感到冲击的，痛苦的东西。我会被情绪裹挟着，像被大风裹挟着一样飞走。可是我会突然发现，嗯??可是现实什么都没变啊，????(黑人问号，我在干什么??)，那些理智的细节，我明明看见了，为什么我会忽略，我会放纵自己的情绪呢? 就连被骗钱，都一样。每次被骗完，其实我都知道，从一开始我就意识到了不对劲。可我还是选择了相信他，为什么呢? 我昨天试着锚定了一些点，“你是谁”“你有什么价值”“你要什么”，然后我在冥想的时候发现，我是一箱宝藏，我拥有那么多美好的品质，优秀的能力，坚毅的品格。嗯，还有一个聪明的脑瓜子。别人要来找我，应该拿出我想要的东西交换，而不是我见个人就送送送。变成散财童子?? 感觉我像。。地主家的傻儿子。。。今天再次被感情里的自卑感，不配得感，竞争感裹挟，明明看见了那些细节，可还是选择伤害自己的心。比如，我明明看见了两样东西。 1.他没有给她评论任何东西，她艾特他，他也没回复。 2.她作品下面有人评论“你老公真帅”，她说“过奖啦” 这两样东西，对于我来说，选择拿起1，我会沾沾自喜，会开心；选择拿起2，我会痛不欲生思维混乱。我就毫不犹豫的拿起了2，选择看不见1。。。有人可能以为这是潜意识自救。不，因为我所有事情都是这样。。这不是个例。。。被骗钱的时候，看见1是不靠谱的证据，2是对方语气好。我会直接选择忽略1转向2。交友，感情，工作，一切，我都会选择那个伤害我的，我好像跟自己有仇，# 10个回答

#不买新衣服，穿十年前的衣服可以吗？# 17个回答

#领导冒用我信息发快递是不是违法了# 13个回答

#真是糟糕的一天# 24个回答

#转眼走到了自传最终章，已浏览所有命运的风光，混浊的瞳孔，风干的皮囊，也曾那般花漾。最爱的相片，让你挑一张，千万个片刻，谁在你身旁？那一年的我，曾和你一样飞扬。惶惶不安，念念不忘，还是得放开双掌，掌心曾握着，谁的体温渐凉？有没有人在某个地方，等我重回当初的模样？双颊曾光滑，夜色曾沁凉，世界曾疯狂，爱情曾绽放。有没有人依偎我身旁，听我倾诉余生的漫长？在你的眼中，我似乎健忘，因为我脑海，已有最难忘，最难遗忘。成就如沙堡，生命如海浪，浪花会掏尽所有的幻象。存款与楼房，挣扎与渴望，散场。回忆如窗，冷泪盈眶，风景模糊如天堂。孤单的大床，谁贴近我脸庞？有没有人也笑忆过往，跌跌撞撞当时的蠢样？最平凡日子，最卑微梦想，何时才发现，最值得珍藏？有没有人告诉我真相，时间就是最巨大的谎？以为的日常，原来是无常，生命的具象，原来只是幻象。这是我自传最终章，写这首长诗，用一生时光。躯壳会解脱，药罐和空房，我从婴儿床，再走回光芒。有没有人知道某种秘方，不必永生只要回忆不忘？我不怕死亡，只害怕遗忘，回忆是你我，生存的地方。有没有人知道那个地方，我能回到我的最爱身旁？儿孙们都忙，就让他们忙，离开的时候就当我飞翔，自由飞翔# 6个回答

#安靜的自己# 8个回答

#我真的有问题了吗，我从高中就这样了# 14个回答

#男朋友什么都还好，就是有时候会谈论初恋的事或是说以前谁追他，谈论过去的一些事，会发跟别的女生聊天记录截屏给我看，一边又说爱我，个人感情比较模糊，我想请问这人是不是花心呀# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 5769076个回答

#人际关系# 2508827个回答

#压力太大怎么办# 1543888个回答

#我需要心理咨询吗# 1295849个回答

#职场二三事# 534611个回答

#个人成长# 9889219个回答

#抑郁求助# 503145个回答

#焦虑怎么办# 1045228个回答

#心理咨询# 2393970个回答

#一句话描述你现在的心情# 2096520个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号