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幼儿园抢饭第一名
18回答
问
有一种孤独,是自己和自己说话,累了自己安慰自己,早起自己督促自己,难过自己抱抱自己,这是一种无解的孤独吧?每天对着镜子自己和自己讲话,但是真的能够安慰到自己,真的能够情绪稳定。这样做是正确的方式吗?
14温暖
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18条回答
于群
咨询师
3年前
当你对自己的问题产生怀疑的时候,就是你你对这个问题产生困惑的时候。 提供四个方法希望可以帮助到你。 1参加公益活动 无论你是学生还是已经工作了,都会遇到一些公益活动,可以参加这样的活动。在这种环境下接受的都是一些正能力量的人,热情爆满,能够带动你,让你也变的有热情。 2借助专业的方法 如果真的孤独到压抑的地步,已经觉得无法排遣,那么就需要借助一些专业的人士帮助。看些心理书,或者去看下心理医生,让专业的方法来帮我们排遣心里的孤独 3 心思放在学习工作上 如果我们把孤独的这个时间和精力,放在自己的学习或工作上。那么学业或工作肯定会得到很大的进步,与其天天为孤独感动压抑,不如努力学习,提高自己。 4 多参加热闹聚会 无论是同学聚会,还是公司聚会,或者一些其他的活动,我们都应该踊跃参加。越是害怕孤独,越是不要一个人独处,热闹的气氛会带动你,让你也变的开心快乐。
李艳武
咨询师
3年前
自我激励,有力量!
石萍
咨询师
3年前
自我暗示对你来说不失是一个目前最好的解决办法
范翠玲
咨询师
3年前
和自己相处是一种能力
李英英
咨询师
3年前
这是正确的方式,因为这样做首先安慰了你,其次稳定了情绪,为什么不可以呢?另外我也看到了你的贴子,发贴也是在帮你自己的呀,你的情绪经常高高低低周期性的波动吗?情绪最高时你会做些什么?
薛梅
咨询师
3年前
非常棒
郭立艳
咨询师
3年前
这是一个爱自己,自己陪伴自己,给自己能量安慰理解自己的方式
孙朋俊
咨询师
3年前
这样做,是不错的方式。还有更好的方式,多想想别人,多帮帮别人,你就不孤独了。可以聊聊哦。
朱智杰
咨询师
3年前
或者跟很多人相比,看似孤独,但却不失一丝自强不息的犟劲在此,只要能让自身情绪保持平静,那就够了,我们不必对这些做法标注多少分的
刘云清
咨询师
3年前
这个并没有所谓正确啊,如果你觉得适合你,对你有效,那么这种方法就可以多用一些。反之, 那么可能除了这种方法之外,也需要其它的不同的策略一起用。
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