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任洪芝
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爱自己,首先理解自己,即使做错了也一定是有理由的,理解自己不会让自己自责到无地自容!理解自己才能尝试着接纳自己,当接纳了自己才有能量察觉自己错在哪了,才能静下来调整自己!允许自己做错,也允许自己调整,给自己时间,也给自己空间!才有可能成功,
2温暖
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#❤ 心咨理询师每对日你说#
#有个人在创业初期吃了很多闭门羹,没有人把这个岌岌无名的毛头小子放在心上。客户对他呼之即来挥之则去,在外人看来他简直就是个受气包。 但他始终满面春风、笑容温和,看不出任何的愠怒。 直到有一次,朋友无意中去拜访他,发现他在家中拿着一把锤子和数块木头“叮叮当当”地做手工家具。朋友非常意外,称赞他是才不外露。他解释说:“每次我心情不好的时候就做一个手工家具,看着钉子一点点地将木头拼接起来,一个个完整的作品诞生,心里的不快与愤怒也就随之放空了。” 一个人真正的成熟,不是压抑情绪,而是懂得适时地释放情绪,让一切负面的心绪得以归零。#
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#你可以在一座一无所有的土坡上遇见一首诗。#
#来访的问题模式,总是会在,某个时机,此时此地,当下呈现……抓住它,不要错过,恰是工作的开始~#
1个回答
#自律,是解决人生问题的首要工具,它主要包括4个方面:推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。#
#是菲说——劳逸结合下:P#
#感情那些事#
#怒字拆开,上面是奴,下面是心 人若无法掌控情绪,易沦为坏#
#你咨询的作用#
#真正的智者,明白爱自己需要果敢地断舍离#
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