目标是引领我们前进的方向,一个明确的目标能够让我们更加清晰地知道自己想要什么,从而更有针对性地去努力,同时,目标也能够激免费心理咨询

王倩倩

问

目标是引领我们前进的方向。一个明确的目标能够让我们更加清晰地知道自己想要什么，从而更有针对性地去努力。同时，目标也能够激发我们的内在动力，让我们在追求梦想的过程中不断前行。实用建议：制定一份清晰的人生规划，包括短期目标和长期目标。确保目标具有可实现性，并定期检查和调整目标。

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#【早上好】只有爱能创造奇迹，如果一个人无法体验到自身的价值，无法和他人建立好的关系，只有一个原因，他没有感受到家庭对自己全然的爱。#

#今天聊聊人生最重要关系中的缺失有时候不是父母做得不对，而是缺失的行为造成的伤害，父母的情感忽视，会抽走孩子生命中所有的光心理学有一个名词叫内在小孩，当孩子年幼的时候，心灵没有得到满足和安慰，内在就会形成一个被隐藏的敏感，脆弱的空间，就如同一个没有长大的孩子，成年后，一旦受挫，就会自动缩回这个空间为了保护内在小孩不再受伤，缺爱的孩子，会渐渐关闭了感觉的渠道长期被父母情感忽视的孩子内心深处很自卑，他会觉得是不是因为自己不够好，父母才不喜欢自己#

#情绪平静有多重要#

#区分评价和反馈#

#我们说“敞开”，不是要人家什么秘密都要告诉你，真正的敞开是我在你面前可以做自己，我说我想说的，我不想说就可以不说。如果我在你面前可以做自己，我就可以绽放自己的天性。 ——林文采博士#

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