我好难受,本来规定今天的伙食就是,早上三个蒸饺,中午一个蛋包肠和一个水煮蛋,晚上不吃,结果晚上送外卖的时候,可能也是昨晚免费心理咨询

直直

15回答

问

我好难受本来规定今天的伙食就是早上三个蒸饺中午一个蛋包肠和一个水煮蛋晚上不吃结果晚上送外卖的时候可能也是昨晚太晚睡又冷又困又饿加上今天特别想我前任以及种种情绪就莫名特别想吃东西我固定每天热量不摄入500大卡晚上吃了鸡蛋火腿肠粉和水果虽然可能没超但是肚子最近只进一些就饱的状态让我非常有罪恶感一直想让人骂我

15温暖

15条回答

4年前

不仅没好反而更焦虑了

范翠玲

咨询师

4年前

这是制定的减肥计划？情绪低落吃东西后情绪好些了吗？

4年前

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4年前

想在外表上有一个巨大的突破

冯二玲

咨询师

4年前

对自己这样严格，目的是什么呢？

4年前

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4年前

17"

4年前

有时候规定的确是挺难做到，不过最起码没超

4年前

人生在世我做不到

雒燕燕

咨询师

4年前

让自己舒服地活着

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#人活在这个世上，只是匆匆过客，生命转瞬即逝。即使我们明天就离开这个尘世，这个世界也不会牵挂我们。世上少了谁都不会产生波澜，地球少了谁都照样自转。只有我们活出自我，活出价值，过不一样的人生才是最重要的。每个人都想让自己变得更加优秀，成为别人眼中的榜样和骄傲，但事实上却经常事与愿违。你的努力不一定会有回报，你的付出也许只是昙花一现，并没有得到应有的结果。所以，你觉得自己很平庸，似乎与成功无缘；你觉得自己很没用，让自己背上了自卑的包袱。事实上，那些所谓的正确与错误，只不过是我们与他人看待事物的着眼点不同；那些所谓的成功与失败，只不过是我们内心对目标的渴望程度不同而已。每一个平凡的人，活着的意义就是成为自己最好的版本。只要今天的自己比昨天更好，就是一种进步；只要心中所想能够变成现实，就是一种成功。通过平凡的生活，散发出自己独特的光芒，让生活绽放出更加美好的色彩。无需追逐世间的浮华，只需要用心感受生活，用情创造一个温暖而充实的世界。当你担心自己做不好时，不妨换个角度想一想，反正不管如何都要面对，不如想办法找到一个更加积极、更能说服自己的理由，主动去做、积极去努力。长大这么辛苦，成长这么不易，不如趁现在，珍惜时光，努力拼搏，让自己成为生活的主人，成就心中更好的自己。# 9个回答

#男朋友很舍得为我花钱分享一件事，他的手机用了3年了特别卡，然后苹果13刚上来，我喜欢，他就给我花9000元买了一个手机，我说其实我手机才1年，你说买吗？他说，你喜欢我们就买，我说，那你给我买了，你呢，你手机都卡成那样，他说，他没事，还能将就用，等后面有钱了，拿出3000给自己买一个。接着就果断给我买了个9000的手机。我说，要不你给自己买一个嘛，他说他不买，他要给自己买个9000手机，他妈妈要说他，太奢侈了，我说，那你也别给我买，我不想你妈妈说你，他说，我给你买我妈说啥，你喜欢我就给你买，没事，再说一个月就分期700来块钱，又不多。他买完之后我就观察他，发现他没有不开心，反而很开心，还唱歌，我问，你钱都花了，你还这么高兴，他说，花都花，又要不回来，再说为什么不高，我就逗他，你对我太好了，怎么报答你呀，他说，只要你每天过得开心快乐不要逼自己太紧照顾好自己，就可以，还有一个小小的要求，你能不能把头像换成我们的合照。我说，你是不是怕辛苦养好的花被人搬走，他说，才不是，看你头像难受。通过这件小事感觉他人如何# 17个回答

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