我好难受,本来规定今天的伙食就是,早上三个蒸饺,中午一个蛋包肠和一个水煮蛋,晚上不吃,结果晚上送外卖的时候,可能也是昨晚免费心理咨询

直直

15回答

问

我好难受本来规定今天的伙食就是早上三个蒸饺中午一个蛋包肠和一个水煮蛋晚上不吃结果晚上送外卖的时候可能也是昨晚太晚睡又冷又困又饿加上今天特别想我前任以及种种情绪就莫名特别想吃东西我固定每天热量不摄入500大卡晚上吃了鸡蛋火腿肠粉和水果虽然可能没超但是肚子最近只进一些就饱的状态让我非常有罪恶感一直想让人骂我

15温暖

15条回答

4年前

不仅没好反而更焦虑了

范翠玲

咨询师

4年前

这是制定的减肥计划？情绪低落吃东西后情绪好些了吗？

4年前

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4年前

想在外表上有一个巨大的突破

冯二玲

咨询师

4年前

对自己这样严格，目的是什么呢？

4年前

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4年前

17"

4年前

有时候规定的确是挺难做到，不过最起码没超

4年前

人生在世我做不到

雒燕燕

咨询师

4年前

让自己舒服地活着

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#我们总说如何爱着什么，爱着对方，爱着家人，爱着周围的一切。却可能在急匆匆的忙碌时分，因为一件小事就皱起眉头，失了耐心。当你发觉不那么专心的时候，正是需要提起正知正念的时候。只要身边有那个耐心的人陪伴着你，就会度过漫漫长夜和白日尽头。温柔的倾听，那个耐心的人，是一个人精神的枕头。是你发脾气后，最惦念的人，更是心底涌起的微小甜美。如果我不在家，请等一等，让花园里的花儿陪你坐一会儿。我们不急着赶路，留下来好吗？听听风，闻闻雨，还有一个角落的花香。我愿做个有耐心的人，让海水慢慢冲刷石头，让我们的故事一段又一段。你会像一只猫般的，从蜷缩到舒展，从紧张到入梦。时光呀时光，昨天越来越多，明天越来越少。珍惜那个对你有耐心的人，因为她或许是在陪你长大，或许在等你变好，更因为信任，才会不离不弃。爱一个人，就是不厌其烦的耐心吧，只愿意为你而耐心。# 8个回答

#疗愈就是你用心和自然世界深度链接便可以由此获得的一种感受和能力，你不必祈求讨好。 <其实我原本就有> 因为住在离海很近的地方，所以一有时间就经常去看她，今天一个人海边绿道散步，今晚人出奇的少，海浪一排一排向海边袭来激起一朵朵浪花发出哗哗的歌声，夜晚雨后冷飕飕的海风从耳边呼呼的溜走，一丝丝凉意她仿佛告诉你这是秋的天，远处港口的灯光在空中肆意的散开，打在海面上发出一条条波光粼粼的光柱，那也只有你看向灯光方向才有。身旁的树和草丛也在感受秋天的海风发出沙沙的声音，身上的影子在一个又一个间隔的路灯下由小变大消失又开始，腰部以下的那双腿和脚在错落有致的向前行驶，双脚也在从脚跟到脚尖用力的摩擦着地球发出嗯嗯的声音，也许你觉得这是在赞美大海和绿道的美，而我只是在和曾经的自己对话，并勇敢大声的告诉大海和这个世界，我不用再祈求讨好也能拥有你，因为那是我最真实的感受，感受真实，Live in the moment！ # 4个回答

#婆媳关系怎么解决# 13个回答

#如果男人没有幼崽，还有赚钱养家的动力吗，还有获得成就感的动力吗。# 15个回答

#我不想唠东家长西家短。真烦。是她先走楼梯说的五楼。又不是我说的五楼。她说你刚才手指的地方有人。我说哪呀。她大声说5楼。5楼人听见了。人生都是不开心的事情。我说你说的又不是我说的。她说楼下5楼有人。都听见了。我说她几句，她不乐意了。关门而走。人聚在一起都是唠东家长西家短。我不想评价别人。我也不想唠东家长西家短。怎么才能不去唠东家长西家短。怎么才能忍住不去唠。我刚才说这是不是6楼。她说5楼门关着屋里有人。5楼又得以我们说他什么了。我不想卷入唠闲嗑的场景中。面对她们唠闲嗑。我是应该插嘴还是忍住不说话。就听听就好。一点小事就会影响我的情绪。我控制不住自己的情绪。# 12个回答

#对工作有一种畏惧感咋办# 40个回答

#今年发生了很多事，比较迷茫。# 12个回答

#我自己一手带大的孩子，上高一，一路走来真的吃尽苦头，我说了他一句，他骂我畜牲，第一次骂的时候，孩子爸爸就坐在旁边，一句话都没说，平时他几乎不在家。这是第二次骂我畜牲，真的心都寒了，他们家穷，婆婆到处骂我，小姑刁难，老公不管事，我跌跌撞撞把孩子带出来从租房开始到贷款买房，给他最好的学区，能给到的我都给了，或者努力在给，感觉像是养了一只白眼狼，毫无感恩之心。他们家基因也是强大，婆婆恶毒冷漠，我怀疑孩子是不是也有这个基因啊，蛮失望的。。。这个家，这个孩子是我唯一的牵绊了。。。真的蛮失望的# 34个回答

#不敢面对# 20个回答

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