我好难受,本来规定今天的伙食就是,早上三个蒸饺,中午一个蛋包肠和一个水煮蛋,晚上不吃,结果晚上送外卖的时候,可能也是昨晚免费心理咨询

直直

15回答

问

我好难受本来规定今天的伙食就是早上三个蒸饺中午一个蛋包肠和一个水煮蛋晚上不吃结果晚上送外卖的时候可能也是昨晚太晚睡又冷又困又饿加上今天特别想我前任以及种种情绪就莫名特别想吃东西我固定每天热量不摄入500大卡晚上吃了鸡蛋火腿肠粉和水果虽然可能没超但是肚子最近只进一些就饱的状态让我非常有罪恶感一直想让人骂我

15温暖

15条回答

4年前

不仅没好反而更焦虑了

范翠玲

咨询师

4年前

这是制定的减肥计划？情绪低落吃东西后情绪好些了吗？

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对自己这样严格，目的是什么呢？

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17"

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有时候规定的确是挺难做到，不过最起码没超

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人生在世我做不到

雒燕燕

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让自己舒服地活着

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#我是去固阳，大晚上，行驶的路上，就看见厚厚的云层里已经开始闪电，我并不打算冒险，只想单纯自驾游，车里没油了。导航给我导了个地方，承接上文，当时，我是看见大野地不敢过，下来观察路况，好在后面来了两三个车，我们交涉了一下，能过，索性跟着过了。天黑我没有冒险的准备，只想找个加油站，高德又给我导沟里去了，好不容易去了一个镇上，那里只有一个加油站——中国石油，可谁能想到，这个镇落后的，根本没有95油，加油站的厕所也是旱厕。最后问了加油员，说让我去二十多公里的地方有个加油站，有95油。去的途中道路很窄，就我一辆车，挺吓人。途经一处，只见一辆卡车开着双闪，堵住了路，后面还停着一辆小车，小车的人站在外面，我等了一会，到没有下车去问明情况，因为之前，看过新闻，大卡车堵路抢劫，我安全意识还是很强的，等了一会不见卡车走，我就调头了。当时心里做了两套方案，要么回镇上，就加92的，要么赶紧返回固阳大道，离开乡间小路。结果，导航了一个加油站，离固阳大道很近。路况很差，又黑，又是乡间土路不好走，我反复下来查看路况，最终，还是出事了。导航又开始瞎导，以至于车陷进了拉特前旗明安镇东疙旦的一处泥土路里，这里要感谢好心人，蒙B933EM，蒙BRF539车主相继过来帮我，好人一生平安感谢，只可惜反复折腾了一个小时，还是没用。在他们来帮我之前，我也尝试用车上的小铲子自己挖土，荒郊野外的，十分可怜，但我并不算太害怕。期间联系了保险公司，平安车险主要意思野外救援给钱，人不重要先谈钱。我也报了警，双管齐下。警察还不如平安保险，包头的警察往巴盟推，意思爱咋咋地，不归他们管，还因为业务知识不熟练，电话给成了鄂尔多斯的，鄂尔多斯的警察才给了巴盟的电话，巴盟的警察也只能给个道路救援的电话，就彻底不管了。我没有太失望，因为警察一直就是这样，我也不是第一次打交道了，太正常不过。后来，那些好心人帮我，车也出不来，只能走了，我向他们表示了深深的谢意，只能走最后一步路，找道路救援，当时已经十点多了，我坐进车里，把车锁上了，把灯都熄灭了，我还很沉着冷静的跟道路救援讲了讲价，最终500讲到350，现在，在车里等他过来。目前一切平安，情绪平稳，估计他快来了，希望快点返回包头报平安，# 12个回答

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