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李娟丽
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来访者的礼物:自己的开心时刻,对生活的态度,感悟的一句话……看得见的成长,看得见的变化,深深地感动于这份信任!为你点赞,开心着你的开心。让我们都珍惜自己拥有的和别人期盼拥有的。也把这句话送给每一个人,共勉: 我所度过的今天,都是昨天已逝去的人期盼的明天。
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#孤独的成因和影响#
#虽然我不需要,但我偏要,买买买!#
#第228天 适当沉默,留有空隙地对话 在对话中出现沉默,我们大多数人的感觉其实是尴尬的,总想快点说些什么消除这些沉默。然而有20多年沟通对话经历的专业者却说“我所进行过的最难忘、最富有成效的对话,无一不曾出现过沉默。”正是因为有了沉默,我们在开口之前才可能有时间去反思对方的意思,思考自己要怎么回应。而有了这些思量,才可能出现高水平的沟通。 适当的沉默更有让沟通回到健康状态的调整功能。 什么意思呢?举个例子,如果你碰到下面这样的迹象,就暗示需要沉默了: 不等别人说完,你就想反驳。 才听了几句,就想给建议和下结论。 双方说话一直在兜圈子,没有聊到实质。 一个人滔滔不绝,别人没有说话机会。 我们习惯性的说话方式,常常会导致这些不理想的沟通状态。其实只需要借助片刻的沉默,就能放缓沟通节奏,一旦嘴闭上了,心就会打开,双方就能意识到,刚才的对话脱离了解彼此沟通的初衷。#
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#女人对亲密关系的误解(6) 在亲密关系中还有一种控制叫讨好,而讨好有别于真心对对方好,后者是自发的,不求回报的,而前者的根本目的却是绑架对方,其逻辑就是我都对你这么好了,你怎么能不爱我、不听我的呢?它利用的就是人都不愿意背负愧疚感,一旦觉得自己对别人有所亏欠的时候,就很想要还回去。 但讨好的代价也是十分巨大的,那就是没有自我,只能努力成为别人喜欢的样子。问题是别人喜欢的样子到底什么样,完全出自女人自己的想象,也许别人并不喜欢,也不需要。那么结果就只能是两种,要么对方感到无以为报,进而逃跑,要么对方拒绝接受,发生冲突,无论哪种,女人都会觉得男人好渣,但这样的“渣男”却是女人一手培养出来的。 所以,做自己比什么都重要,因为这样得来的爱才是真实的。#
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