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龚培军

问

九个好习惯使你受益一生： 1.早睡。给你带来新一天的元气满满。 2.干净。从内心到外在，做澄沏的人。 3.运动。最强劲的精神和健康良药。 4.旅行。为生活加点料，感受生活与自然的美好与纯粹。 5.阅读。好的书籍帮助我们驱赶迷茫、走出平庸、丰富内心。 6.做饭。增加幸福感、体验生活的色彩。 7.攒钱。增加抵抗风险的能力。 8.独处。人生最好的境界是丰富的安静，与自己的灵魂相处、找回内在的力量。 9.分享。有人说计较是小聪明，分享是大智慧。分享是一种长远的投资、是人脉与气场的源泉。

5温暖

相关问答

#不要总是挑剔孩子# 1个回答

#自我实现者需要具备的14个特质（中）# 1个回答

#有这样一种人，不能跟自己内在的感受和情绪待在一起，尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受，而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受，而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。情绪其实就像流水一样，流动着的水，才是有生命力的。当水流动的时候，我们能听到水流的声音，如果我们把手伸进水中，就能感受到水的力量，感受到水的温度，感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样，同样有力量，也有独特的温度，也同样，能直触我们的内心。当你允许自己在情绪当中停留一下的时候，就是在接纳情绪的存在，是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变，给自己一点时间，与情绪相处一会儿，看看里面到底有些什么。如果你很难感受到，你问问自己，如果情绪会说话，它会说什么呢？#

#透过千与千寻看人生百态之—— 成长的动力是爱和温暖#

#早安分享：#

#你不必原谅伤害你的人，但你需要停止继续伤害自己。#