0571-288834323
那晓旭
问
表达愤怒的四个步骤是:
(1)停下来，除了呼吸，什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要;
(4)表达感受和尚未满足的需要。
--马歇尔·卢森堡，《非暴力沟通》
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 4994564个回答
#人际关系# 2217736个回答
#压力太大怎么办# 1402564个回答
#我需要心理咨询吗# 1194843个回答
#职场二三事# 474329个回答
#个人成长# 7974571个回答
#抑郁求助# 444986个回答
#焦虑怎么办# 883160个回答
#心理咨询# 2022534个回答
#一句话描述你现在的心情# 1801743个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
