当,个,经常注意,体上的感受,他就会建,种对于,体的熟悉感,对,体感受的熟悉,当某些,理情绪出现,伴随,来的,体感受也会免费心理咨询

胡建春

问

当⼀个⼈经常注意⾃⼰⾝体上的感受，他就会建⽴⼀种对于⾝体的熟悉感，对⾝体感受的熟悉，当某些⼼理情绪出现，伴随⽽来的⾝体感受也会被注意到，注意到了，就会知道⾃⼰处于情绪之中，就可以选择暂时从情绪中抽离，采取恰当的⾏动。

当⼀个⼈经常注意⾃⼰⾝体上的感受，他就会建⽴⼀种对于⾝体的熟悉感，对⾝体感受的熟悉，当某些⼼理情绪出现，伴随⽽来的⾝体感受也会被注意到，注意到了，就会知道⾃⼰处于情绪之中，就可以选择暂时从情绪中抽离，采取恰当的⾏动。

相关问答

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说～～婆媳关系：#

#时时勤拂拭，何处惹尘埃？#

#生活是一种体验#

#何陋之有？#

#福兮祸兮，得失让我们乱了心神# 1个回答

#溺爱与自我价值#

#你的情绪不一定全是你的情绪#

#教育，是能量的传递#

#恋爱的那些痛苦……#

#2022.9.21.周三.第203天.#

相关话题

#感情那些事# 4991255个回答

#人际关系# 2216344个回答

#压力太大怎么办# 1401876个回答

#我需要心理咨询吗# 1194298个回答

#职场二三事# 474069个回答

#个人成长# 7966387个回答

#抑郁求助# 444728个回答

#焦虑怎么办# 882562个回答

#心理咨询# 2020882个回答

#一句话描述你现在的心情# 1800361个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号