当,个,经常注意,体上的感受,他就会建,种对于,体的熟悉感,对,体感受的熟悉,当某些,理情绪出现,伴随,来的,体感受也会免费心理咨询

胡建春

问

当⼀个⼈经常注意⾃⼰⾝体上的感受，他就会建⽴⼀种对于⾝体的熟悉感，对⾝体感受的熟悉，当某些⼼理情绪出现，伴随⽽来的⾝体感受也会被注意到，注意到了，就会知道⾃⼰处于情绪之中，就可以选择暂时从情绪中抽离，采取恰当的⾏动。

当⼀个⼈经常注意⾃⼰⾝体上的感受，他就会建⽴⼀种对于⾝体的熟悉感，对⾝体感受的熟悉，当某些⼼理情绪出现，伴随⽽来的⾝体感受也会被注意到，注意到了，就会知道⾃⼰处于情绪之中，就可以选择暂时从情绪中抽离，采取恰当的⾏动。

相关问答

#亲子教育：#

#挽救婚姻法宝#

#说说原生家庭的距离#

#与孩子共同成长#

#哲言智语：#

#第1368天做人别做烂好人#

#早安，在这里遇到的每一位#

#婚姻选择的实用建议#

#成熟需要时间，不要着急#

#什么是最好的爱自己？#

相关话题

#感情那些事# 5312470个回答

#人际关系# 2341456个回答

#压力太大怎么办# 1460281个回答

#我需要心理咨询吗# 1239043个回答

#职场二三事# 499841个回答

#个人成长# 8770032个回答

#抑郁求助# 470358个回答

#焦虑怎么办# 951747个回答

#心理咨询# 2171906个回答

#一句话描述你现在的心情# 1920666个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号