很早以前就有过活着没什么意思的想法,工作忙起来还好,不忙的时候自己在家什么也不想干,就想呆着不想出门,不想见人,感觉自己免费心理咨询

白小白

14回答

问

很早以前就有过活着没什么意思的想法，工作忙起来还好，不忙的时候自己在家什么也不想干，就想呆着不想出门，不想见人，感觉自己什么也做不好，自己讨厌自己，想就这么死掉，不想说话，很看中别人对自己的评价，说话，做事，人际交往，考虑的很多，小心翼翼的。自己在家的时候有时候莫名想哭。

14温暖

14条回答

梁欣旺

咨询师

3年前

有点情绪低落现象，

袁力红

咨询师

3年前

你需要帮助，先去医院做个检查，然后配合心理咨询正常的生命体验是有愉悦感，幸福感的，正常的社交，欣赏自己…慢慢疗愈会好起来的

赵莎莎

咨询师

3年前

这个状态持续多久了，平常可有其他情况。

李娟丽

咨询师

3年前

11"

孟凡臣

咨询师

3年前

那就再具体看看自己，到底自己讨厌自己什么。再去看看到底是自己真得什么都做不好，还是自己“认为”自己什么都做不好

刘云清

咨询师

3年前

自己讨厌自己，感觉自己什么也做不好啊，是挺典型的自我否定自我怀疑。可能在原生的家庭里面受了很多伤

可能有一些偏抑郁特质的无意义感。而且我们可以聊易聊啊，是什么样的生活经历和情绪感受咱慢慢的形成了这样一个比较有毒性(会伤害自己)的核心信念。

刘辉

咨询师

3年前

43"

王欣梅

咨询师

3年前

这种状态是目前社会的普遍现象，如果你只是偶尔这样那就继续观察自己，如果已经很长时间了，建议你选择信任的咨询师深入的交流下，看看从哪个方面以及用什么方式着手改善。

匿名

3年前

也不太清楚，好久就有了，但是一直压着。

冯二玲

咨询师

3年前

是什么让你是这样的状况呢？

冯二玲

咨询师

3年前

是什么让你是这样的状况呢？

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## 7个回答