没多大事,可忍不住发脾气,生气,每次生气都手麻,头疼,怎么控制不生气呢,免费心理咨询

愤怒的小馬甲

12回答

问

没多大事，可忍不住发脾气，生气，每次生气都手麻，头疼，怎么控制不生气呢

16温暖

12条回答

4年前

假如你轻易被点爆，因为你内在的充满炸药，做清理炸药的工作吧。

4年前

29"

4年前

真的是控制不住吗？还是在那个时候放任了情绪？

4年前

与咨询师聊聊，与自己的情绪联结才能更好地理解自己。

4年前

情绪导致的躯体化，跟喜欢的咨询师一起找找情绪在跟你说啥？

4年前

20"

相关问答

#今天忽然明白# 19个回答

#我不适应外面的环境，外面人多我受不了。我想自己出去走一圈。我不想天天在家呆着。可是我无能为力。那种感觉太痛苦了。我想自己出去走一圈，我做不到。我一想到外面都是人，整条路上都是人，我受不了。我不知道我怎么会变成这样。我想到外面我就难受。出去走老难受了。我和正常人不一样。我为什么自己做不到走出去，我为什么要靠别人。靠别人就是慢性自杀。我几乎天天在家里呆着。我一出去我受不了。我今天走路我太压抑了，我大声在道路上说我不想走了。我说了好几遍。是我自己的问题其实我想走。我自己迈不出去家门。我有心理障碍。我非常恐惧。她们根本就不理我，可是我自己不敢走出家门。走路的人都看见了。我适应不了别人的目光。我总觉得别人用异样的眼光来看我。我感觉我越来越严重了。车里人都看见了。我怎么才能自己走出家门。我一点都看不到希望。一系列烦心事压的我心理非常烦。我又和家人走着走着就散了。我这种毛病，什么时候能改变。我是不是应该多出去走走。天天在家里自己会越来越心理不健康的。# 7个回答

#我在婚姻里面、就跟他在一起了，也算为了他离婚，跟他在一起六年后，离婚了，说不公平，说他不应该娶一个离婚的，所以他跟我离婚了，搞笑了# 16个回答

#如果另一半和我的宠物争宠# 11个回答

#你若大气，必有福气！”这句话简洁而有力，传达了一个重要的人生哲理。在这个纷繁复杂的世界里，大气的人往往能够拥有更多的幸福和好运。大气是一种胸怀，是一种格局。它意味着不斤斤计较，不为小事纠结，能够宽容他人的过错，以平和的心态看待生活中的得失。大气的人懂得放下，不被琐事所困扰，他们的内心宽广，能够容纳更多的美好。拥有大气的品质，会带来许多福气。大气的人往往能够赢得他人的尊重和信任，因为他们的宽容和豁达让人感到舒适和安心。他们在人际关系中如鱼得水，能够结交到真正的朋友，也能收获真挚的爱情。在工作和生活中，大气的人更容易获得他人的支持和帮助，他们的视野开阔，思维敏捷，能够抓住更多的机遇。然而，要做到大气并非易事。它需要我们不断地修炼自己的内心，提升自己的素养。学会宽容和原谅，不轻易被情绪左右，培养自己的同理心，站在他人的角度看待问题。同时，也要懂得珍惜身边的一切，不贪心、不自私，用一颗感恩的心去对待生活。让我们都努力成为大气的人吧！用宽容和豁达去面对生活的挑战，用微笑和善良去传递正能量。相信这样的我们，一定会拥有满满的福气和幸福的人生。# 7个回答

#我今天终于想明白。我爸为什么舍不得在我身上花一分钱，抛开他自私自利，没责任没担当，抠不说，其实是因为他坏他知道这些年他不做人，对我非常不好，把事做绝了，但他有老的那一天，他需要有人给他养老！原谅是不可能了他是自私的想控制我，你想，一个要饭的啥都靠你的孩子好控制还是，一个当了官的有主见的，好控制？花你的就得听你的，就得夹着尾巴做人… 但是孩子自己有出息，有能力，有地位，他肯定有自己的主见和想法，不能任你摆布。他控制我是因为，他知道自己不是东西，他指望我一无所有，仰仗他，才能给他养老吧… 我要是高官厚禄，一表人才，这些年他做成那样，你觉得他有安全感吗？他的认知里，子女就是工具，不能让他们太富有。过得滋润快乐，只有你循序渐进的像喂狗一样，饿着他们，让他们对物质有渴望而得不到，产生匮乏的心态，等你老了，你就可以用钱钓鱼，给他们个香肠，他们就服从你的安排，因为他们让你压制的没见过“世面” 你当了官，挣了钱，看不上他这仨瓜俩枣的，他一辈子不做人，将来他怎么办？所以，遇见这种毒父，没有本事的孩子只能任其摆布，他算的明明白白的，唯有孩子自己有本事了，才能自救！# 7个回答

#伤自恋# 8个回答

#没有什么想说的# 6个回答

#20 女实习生# 3个回答

#有恋母情结自己控制不住自己？# 19个回答

相关话题

#感情那些事# 5404407个回答

#人际关系# 2371465个回答

#压力太大怎么办# 1475668个回答

#我需要心理咨询吗# 1249365个回答

#职场二三事# 507942个回答

#个人成长# 8984413个回答

#抑郁求助# 477071个回答

#焦虑怎么办# 970327个回答

#心理咨询# 2220630个回答

#一句话描述你现在的心情# 1959261个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号