首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
李娟丽
问
一切成功的根本都是思维方式的成功。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#独立完整…#
#“人用相同的自己,期待不同的未来是不可能的。” 改变不是一朝一夕就能发生的,需要循序渐进的过程。很多人对心理咨询有误解。我们不该把心理咨询视为是“躺在温暖的鱼缸里”而比较像是“冰冷、清澈的湖中游泳”。心理咨询的过程就像是咨询师陪着你一起去看见内心的痛苦与黑暗,直到让你自己有力量能从这个黑暗中走出来。不是咨询师给个建议你的问题就能得到解决。改变是一个历程的产物,是一个赋能自己的过程,不是别人提供给我们解答或规定我们应该要做什么,而是由我们自己长处力量,当我们觉得拥有改变的主导权之后,在心理咨询过程中不断有星星之火的小改变,到最后的大改变就会深入,持久。我们不会再向外寻求一个标准答案,而是有更多的自主性,更相信自己的声音,更允许不同的做法,能够学习新的、不同的应对策略弹性的使用。在咨询中我们会体验到矫正性情感体验,这是我们以往感受不到的经验。当别人给到你与往不同的矫正性情感体验时,慢慢的你也学会这么对待自己。改变就是这样自己经常给自己小小不同的矫正性经验积累而成的。因你的不同,对方也不同,他又给你不同于以往的回应,再带给你矫正性经验,彼此日复一日涓滴成河的互相影响。#
#一个女性该有的思维#
#如何提升个人幸福:#
#关于自信心2#
#人与人之间最大的差距,不是努力的程度,而是思维的深度。 没有深度思考,所有的努力都是白搭。 一个人的思考深度,决定了他人生的高度。#
#要学会冷酷#
#翻篇可不可以#
#爱自己就可以了#
#圣诞快乐呀#
相关话题
#感情那些事#
4997296个回答
#人际关系#
2218821个回答
#压力太大怎么办#
1403128个回答
#我需要心理咨询吗#
1195254个回答
#职场二三事#
474465个回答
#个人成长#
7981077个回答
#抑郁求助#
445140个回答
#焦虑怎么办#
883656个回答
#心理咨询#
2023918个回答
#一句话描述你现在的心情#
1802875个回答
推荐咨询师
41"
李丽
持证16年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
3
人
评价
1
条
复购
33%
30"
高志新
持证15年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
757
人
评价
427
条
复购
84%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
406
人
评价
397
条
复购
81%
15"
刘海云
持证14年
国家二级心理咨询师
广东 惠州
咨询
76
人
评价
21
条
复购
43%
56"
刘春亮
持证10年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
69
人
评价
31
条
复购
53%
查看更多