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王丽华
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恋爱分为4个维度, 第1个叫做安全感, 第2个叫做舒适感, 第3个叫做连续感, 第4个叫做亲密感。 情感当中无论是嗯情感修复还是婚姻修复啊,我们都要对照各自的具体情况来看是哪一个维度,出了问题就修复哪一个维度。
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#如果不断受到负面情绪的影响和刺激,却不能自主、自救,就会觉得发生在自己身上的事情,是无法控制的东西,自己只能承受。 特别是在这种体验中长大的孩子,会默认这个体验是自己的一部分,长大之后就算有非常好的机会,可以逃跑、反抗,可以强大、幸福快乐,这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面,根本做不出来逃跑、反抗的行为,或者让自己变得更快乐的选择,这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。 因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了,想动起来并不是那么容易的事情,需要付出真实的努力和代价。#
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