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王倩倩
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别人欺负你,不是因为你言行有错,而是因为欺负你,不必承担代价。
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#2025年从自爱开始#
#纠结,就是内心中两个或者多个小人儿在打架。 有些纠结,是成长的必备而有些纠结只是自我能量的消耗。 当我们不能确定这是哪一种纠结的时候,处理方法是多种的。比如: 1.把纠结留给未来,相信船到桥头自然直,相信过了这村,还有那村。一如考试时,不因为一个难题而止步,而是先把会做的做了。 2.与纠结和平相处。比如要跳绳的时候却发现绳子上打了个死结,怎么都解不开。可是那又怎样?解不开就解不开吧,它并不影响跳绳。而且,它还告诉别人:这是你的专属跳绳。 3.找人帮忙,拆开纠结。如果一根“跳绳”有太多疙瘩,它终究会影响使用不是?那就求助。就像小时候找到妈妈,看她手把手教你一点点拆开。#
#自助与心理健康#
#看到需求,避免冲突的沟通#
#雷霆雨露皆是君恩#
#如何爱自己#
#相信每个人都想更好#
#命运的轮回#
#关系成长的关键-自我觉察#
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