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我不会一个人
13回答
问
体重又长了，成了180斤，怎么办？
11温暖
13条回答
曲美娜
咨询师
4年前
你的情况是典型的心理因素导致的。建议做咨询。
袁力红
咨询师
4年前
怕得病，可如果过度肥胖的话也是问题呀
我不会一个人
4年前
怕得病
我不会一个人
4年前
怕得病
朱智杰
咨询师
4年前
是因为什么而让您这么在意体重吗？
朱智杰
咨询师
4年前
是因为什么而让您这么在意体重吗？
梁欣旺
咨询师
4年前
看来是情绪影响的饮食影响了体重。先从情绪调整开始
我不会一个人
4年前
不是老师我和你说我心情不高兴、心烦的时候就喜欢暴饮暴食或睡觉来缓解，因为在梦里和吃东西的时候，就会忘记那些不开心不如意的事情。
已注销
咨询师
4年前
内在的匮乏用食物填满，内心的情绪用食物平衡。。。
尝试通过咨询自我成长，通过运动把食物化为能量(运动产生的多巴胺，苯乙胺等幸福激素，也会对自己的精神状态有明显的感受。)
我不会一个人
4年前
我贪吃！心情一不好就暴饮暴食。
姜丽敏
咨询师
4年前
身体是心灵的表征，内心清爽了，精气神儿就出来了，体重也会下来。
姜丽敏
咨询师
4年前
身体是心灵的表征，内心清爽了，精气神儿就出来了，体重也会下来。
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