体重又长了,成了,斤,怎么办,免费心理咨询

我不会一个人

13回答

问

体重又长了，成了180斤，怎么办？

11温暖

13条回答

4年前

怕得病，可如果过度肥胖的话也是问题呀

我不会一个人

4年前

怕得病

我不会一个人

4年前

怕得病

朱智杰

咨询师

4年前

是因为什么而让您这么在意体重吗？

4年前

看来是情绪影响的饮食影响了体重。先从情绪调整开始

我不会一个人

4年前

不是老师我和你说我心情不高兴、心烦的时候就喜欢暴饮暴食或睡觉来缓解，因为在梦里和吃东西的时候，就会忘记那些不开心不如意的事情。

已注销

咨询师

4年前

内在的匮乏用食物填满，内心的情绪用食物平衡。。。尝试通过咨询自我成长，通过运动把食物化为能量(运动产生的多巴胺，苯乙胺等幸福激素，也会对自己的精神状态有明显的感受。)

我不会一个人

4年前

我贪吃！心情一不好就暴饮暴食。

姜丽敏

咨询师

4年前

身体是心灵的表征，内心清爽了，精气神儿就出来了，体重也会下来。

4年前

身体是心灵的表征，内心清爽了，精气神儿就出来了，体重也会下来。

相关问答

#有这样的家人真的很烦人，骑电动车前面的人打喷嚏，她马上就在那里说打什么喷嚏，我之后说你以为别人听不见吗。你不找干仗吗。我真烦她的嘴。我说了也白说。下次她还这么直接当面说出来，例如在马路上看到一个狗在马路上。我说大白。她说要不要追大白，我说不用。之后她拐进小胡同，开超市的男老板在那里，她当人家面，特大声说细狗。人家男生比较廋。我怕人家多想。我怕人家以为他骂人。我还怎么走那条路了。我不想唠那些东家长西家短。有一个车堵他道，她也说。我应该怎么做，我的心态崩了。我管不了她的嘴。我也管不了别人的嘴。无论我做什么，别人说什么的都有。我应该怎么做，我是不是做错了。下回她在嘟囔，我也不说了，说了她又不听。听了她又不改。我不知道我应该怎么做。我只能做好我自己。# 11个回答

#有时候觉得世界挺可怕的# 12个回答

#我每次考试成绩只要稍微好一点点，我一个室友就会攻击我，特别恶毒的那种话语，好像我做了什么对不起她的事情一样，搞的我现在学专业课心里竟然会很害怕，呜呜呜呜呜呜呜呜，但她平时总是装作大大咧咧的样子，仿佛什么事都与她无关，我真的可难受啊# 19个回答

#很想拿刀划伤口，但是怕疼，只能划出猫抓痕伤口。原来对我来说是个很好的解压方式，现在发现不划得更深就没什么作用了，但是我只有这一种真正可以解压的方式。我该怎么办呢。我很想划手腕，但是被同学看见过，我说是猫抓的，划太多就不像了# 15个回答

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#两个人相遇的意义我想大概是彼此照亮，成为彼此的避风港和精神寄托，让本来平淡的生活添加一些色彩，在每个情绪低落的深夜有一个依靠，在无数个平庸的日子里发现闪光点，在每个快乐的瞬间都有人一起分享。感情最好的状态是吵架之后能放下所谓的面子，低头、让步、道歉、求和、和好，耐心温柔的沟通最是重要。这个世界上根本没有完全适合的两个人，都是需要彼此磨合，相互信任和理解。两个人在意一起的意义是并肩而行，在陪伴和鼓励中一起对抗这个世界的不美好。总有一天，我们会一起洗漱吃早饭，或匆忙或悠闲地去上班，窝在同一个沙发里看电影，一起饭后散步分享一天的故事。我刚好成熟，你刚好温柔。# 10个回答

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