我们的习惯造就了我们,卓越不是一次行为,而是一种习惯,建立新的习惯或者打破旧的习惯,比我们预想的要困难,所以绝大多数人试免费心理咨询

姜丽敏

问

我们的习惯造就了我们，卓越不是一次行为，而是一种习惯。建立新的习惯或者打破旧的习惯，比我们预想的要困难，所以绝大多数人试图改变习惯的尝试都以失败告终。

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