产后,个月,还在哺乳,一直肥胖没能减肥减下来,其实懂健身知识也懂营养相关的,就是意志薄弱,很焦躁,免费心理咨询

生如夏花岁月静美

24回答

问

产后10个月还在哺乳一直肥胖没能减肥减下来其实懂健身知识也懂营养相关的就是意志薄弱很焦躁

17温暖

24条回答

4年前

懂，但意志薄弱说明需要换个计划设置自己的意志足够可以完成的小目标完成就给自己一个大大的奖励试试看

4年前

也许不是意志的问题哦，你可以换个角度想想，如果像现在这么胖，你能够获得什么好处呢？比如你可以不去面对什么事吗？

4年前

哺乳期适合情绪稳定。等过了哺乳期再规划减肥不迟。

4年前

78"

4年前

26"

4年前

希望自己的身材可以恢复当初，或者更上一层楼的追求，是每一位女性毕生的“事业”，您说毅力不足这部分，相信身边可能存在一些能干扰您的因素存在，或者可以再多说说在什么时候您会稍微放下这个瘦体的自制力？

4年前

是一个意志，被另一个意志打败了，这样说可以让你更容易理解一些，我们的意志是有方向的，没有变得更好是因为意志所指的方向不是向着更好前进。

相关问答

#貌似一要经历考试我都会容易精神紧张、呼吸都不好了# 15个回答

#为什么要让我一个人，我也需要你，你知道吗？你抛弃了我，也丢下了我一个人！你知道吗？你会心疼吗？# 11个回答

#在客厅睡觉正常吗# 20个回答

#活着太累了我真的想快点结束自己。# 25个回答

#代理记账公司工资真的是少得可怜，以前都没有这么少过，工作量又巨大，目前又找不到其他工作，我好难受不开心。# 17个回答

#我们刚结婚不久，我很依赖老公，下班就想跟老公在一起，让老公陪我。老公一直对我很宠爱的，可是老公喜欢游戏，下班没事喜欢躺沙发玩游戏，我很讨厌游戏的，可是老公就喜欢，我觉得老公玩游戏忽略了我，我想让老公陪伴我，陪我一起看电视剧，一起打扫卫生，一起逛街，老公只要有一点疏忽，我就心里不舒服，生气，经常为小的事情整的不愉快，比如，我扫地老公不主动拖地了，我给老公说话，老公没有及时回答了，不愉快时我就控制不住情绪说他，他还很委屈的说我为啥总说他，即使老公心情也不好还是会来哄我，哄完我表面开心了，内心还是开心不起来，感觉自己心理素质太差，其实我们还可以，没有房贷，车贷，不知道为什么我老感觉不知足，遇到老公，其实挺幸福的，就是为点小事不如意说他，快乐不起来，总胡思乱想，我该怎么办# 13个回答

#潜意识里不希望自己过好的同事# 4个回答

#我说话紧张费劲，我不敢v语音通话。我害怕。我上火。我特别恐惧。我说话太费劲，我有时回答不上来，我怕别人笑话我。我怎么才能克服恐惧。# 14个回答

#为什么父母在你遇到明确困难而且是他们有一部分牵头导致的情况下，反而还是不会帮助你，而是逼你去面对。如果我当父母，我肯定不会这么做，无所作为无关自己完全不想，感觉死了跟他们也没关系# 13个回答

#我好命苦，好不容意找到对像，对像没空聊天，人要是没有七情六欲多好郁闷死了谈对像好累，好麻烦，还是一个人好# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 5399362个回答

#人际关系# 2369782个回答

#压力太大怎么办# 1474809个回答

#我需要心理咨询吗# 1248753个回答

#职场二三事# 507392个回答

#个人成长# 8974524个回答

#抑郁求助# 476608个回答

#焦虑怎么办# 969376个回答

#心理咨询# 2218390个回答

#一句话描述你现在的心情# 1957314个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号