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小BB贝
17回答
问
已经分手断联两个月了吧,依旧会因为想起他伤害我的话而感觉到崩溃大哭。很伤心。那种被羞辱的感觉,永远都忘不了。他有联系我,但我真的不想再理他。我还有多久才能真的忘记他,我不想再想到他了
13温暖
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17条回答
李娟丽
咨询师
4年前
19"
袁力红
咨询师
4年前
一,他人对我们的伤害停止了 但我们依旧会因曾受到他人的伤害而崩溃 那现在是谁在伤害我们呢? 是我们自己 二,我们自己为什么要这么做呢? 探索一下悲伤的动力 我们的内心世界究竟发生了什么 他人对我们的伤害引发了什么 仿佛海啸一样摧毁着我们
冯二玲
咨询师
4年前
接纳自己的想法和行为,是可以最早的走出来的途径。
顾明萱
咨询师
4年前
面对分手是需要做充分哀悼的,多久才能忘记 ,取决于你如何看待这段感情?取决于你的年纪?你的内在力量和是否有外在的支持,如果靠自己的力量,没有办法化解,我愿意和你一起面对。
梁欣旺
咨询师
4年前
需要时间沉淀,另外你要越是试图想忘记,越说不要的时候越会否定的更多。 所以接纳自己暂时不能忘记可能会更好。
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9个回答
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30个回答
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15个回答
#找做职场心理人际关系的老师咨询一下职场人际关系#
17个回答
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