工作的时候和同事们不友好了都不想干了,看到她们心里就会生闷气怎么办啊,心慌气短,免费心理咨询

妍水彩墨

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工作的时候和同事们不友好了都不想干了，看到她们心里就会生闷气怎么办啊，心慌气短

14温暖

26条回答

郭朋雅

咨询师

4年前

工作环境也是很重要的一部分，同事关系会影响心情工作效率，要积极调整心态，解决问题，也可以私聊老师，共同探讨解决方法

史冬英

咨询师

4年前

具体因为什么彼此不友好了呢？你做了什么来处理这个问题呢？

袁力红

咨询师

4年前

怎么办？一，理解自己我的感受，我的想法，我怎么了二，接纳自己三，处理关系

尤四海

咨询师

4年前

面对同事，自己情绪被破坏了，是想稳定情绪，还是想离开工作环境寻找安心呢？

妍水彩墨

4年前

真是那个女人心眼太多了

何金环

咨询师

4年前

发生了什么事情呢？

姜金玉

咨询师

4年前

有利益就会发生纠纷，人际关系也是利益关系，个别人的处事规则不符合你的规则，使你们之间的关系发生了摩擦，导致你生气

王胜

咨询师

4年前

不友好了，同事们没事了，是什么原因让你还在生闷气呢？

谢芳媛

咨询师

4年前

我想跟你说说，先把当下的自己照顾好来。让自己过的更舒服了，你才能去思考这个过程到底发生了什么？然后再去觉察一下在这关系中她们是当下的“她们”吗？你还是当下生气的“你”吗？也就是说：你们的关系是否都处在一种被替代的关系中了呢？

孟凡臣

咨询师

4年前

好好品一品，你是在生他们的气，还是生自己的气

梁欣旺

咨询师

4年前

看来在职场上人际关系受到了一点影响，生闷气不是我们化解矛盾的渠道啊，甚至影响身体的健康。不妨探讨下我们在办公室是怎么与同事相处的，从焦点上来解决问题。让自己从容淡定的轻松的工作

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#为什么另外一半男生做什么都看不惯# 17个回答

#我有一个姐姐，我真的不知道该怎么办了。记得去年他跟我讲，他说他很讨厌我，在我出生的时候是想把我掐死。所以从那以后，我就对他有一种，怎么说呢，算同情吧。对她也比以前好了很多。前几天我们两个吵架了。是这么一回事，我和我姐姐睡在同一张床，嗯，然后他的衣服放在我这边了，我就用书弄了回去。让他上来之后，我就告诉他这件事，结果她说我好恶心，用书碰他的衣服，然后就各种嫌弃我，恶心我，但是我想问的是，他根本就没有洁癖他怎么会这么说呢，而且我用的书也是干净的。我当时没有理他，然后是我在我那边做一些运动，减肥嘛，我在网上看到了一些，然后他，他居然偷拍我的照片，拍那些特别重特别丑的而且角度去拍，边拍还边嘲笑我，然后我忍，我一直忍，越来越大声，就一直嘲笑我，然后，我忍不住我就对他说了一句我说。谁允许你笑的？说完这句话之后我想跟他就是沟通嘛，结果他却给我一个白眼，然后我就没有说了。对这件事，他的衣服放在我这边，我已经跟他讲了很多次了，而且还有一个问题就是我不喜欢我，不太喜欢别人的东西放在我那里，就是我有些洁癖嘛。那天晚上我哭了的，因为我那天本来心情就不好，然后这么一吵嘛，然后我又想起了一些事情。我简直有一种想杀他的那种心。因为他们以前很多的事情，已压过来，然后我就觉得很动了，想杀他的心。然后前天的时候，我妈妈还叫我做饭。因为我不太会做吗？我嫌弃的菜吗？然后，我去了之后，会自己走过来，直接把那些能扔的全扔了恶人的态度，在那个水龙头下，全部冲很多遍。都是我想的是什么了？我又不脏，为什么要去啊？而且还有就是什么呢，我不会做，他又觉得我在家吃白饭，所有，因为我不会说，所以我去学嘛结果我学的时候他又不让我动手，也不让我在那边看着。我就很奇怪，不会又嫌弃我，我去学又不让我做。好清甜，就是他烧的水我喝了，没有喝完我就喝了一碗，然后他当时看着就过来凶我，骂我，他现在还在下面吗？他说什么他说我烧的水你凭什么喝？我就说我说，我又不知道那是你烧的，而且刚好我想喝的时候，你烧好了我不喝干啥，浪费水吗？然后他又说为什么烧了，我喝了不少，然后我就说什么就说，我水没喝完，茶壶里还有水，我烧什么？我说完之后他就一直瞪我，边瞪边骂我脏话，他现在还在骂我的脏话。我真的我不知道该怎么办了。能不能给我提一些建议呢？# 5个回答

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