工作的时候和同事们不友好了都不想干了,看到她们心里就会生闷气怎么办啊,心慌气短,免费心理咨询

妍水彩墨

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工作的时候和同事们不友好了都不想干了，看到她们心里就会生闷气怎么办啊，心慌气短

14温暖

26条回答

郭朋雅

咨询师

4年前

工作环境也是很重要的一部分，同事关系会影响心情工作效率，要积极调整心态，解决问题，也可以私聊老师，共同探讨解决方法

史冬英

咨询师

4年前

具体因为什么彼此不友好了呢？你做了什么来处理这个问题呢？

袁力红

咨询师

4年前

怎么办？一，理解自己我的感受，我的想法，我怎么了二，接纳自己三，处理关系

尤四海

咨询师

4年前

面对同事，自己情绪被破坏了，是想稳定情绪，还是想离开工作环境寻找安心呢？

妍水彩墨

4年前

真是那个女人心眼太多了

何金环

咨询师

4年前

发生了什么事情呢？

姜金玉

咨询师

4年前

有利益就会发生纠纷，人际关系也是利益关系，个别人的处事规则不符合你的规则，使你们之间的关系发生了摩擦，导致你生气

王胜

咨询师

4年前

不友好了，同事们没事了，是什么原因让你还在生闷气呢？

谢芳媛

咨询师

4年前

我想跟你说说，先把当下的自己照顾好来。让自己过的更舒服了，你才能去思考这个过程到底发生了什么？然后再去觉察一下在这关系中她们是当下的“她们”吗？你还是当下生气的“你”吗？也就是说：你们的关系是否都处在一种被替代的关系中了呢？

孟凡臣

咨询师

4年前

好好品一品，你是在生他们的气，还是生自己的气

梁欣旺

咨询师

4年前

看来在职场上人际关系受到了一点影响，生闷气不是我们化解矛盾的渠道啊，甚至影响身体的健康。不妨探讨下我们在办公室是怎么与同事相处的，从焦点上来解决问题。让自己从容淡定的轻松的工作

#一段好的关系未必热烈奢华与完美而是在时间里在彼此碰撞质疑与磨砺中彼此提纯与渗透互为提升与拓展这是人世间深远而广袤的内涵# 3个回答

#我恨我自己，总是揪着过去不放，恶心的人和恶心的事，我不想这样# 18个回答

#觉得别人情商低不太好吧# 7个回答

#杂念# 24个回答

#我第一次来这里，内心说不出的踏实和温暖，里面有很多摊主，穿着过时的旧棉袄，在这个窄巷子里经营着营生，卖鱼，卖香肠，卖炒货等等等等，骑着三轮车，倒腾水产的，品种繁多，我都忘了，还有这从小就喜欢的腌咸菜，腊肠，还有那小时候才见过的搭着塑料布的炒货摊，你看那卖毛毯的，你看我每天空荡荡，游魂一般，连生活都忘了，活的真是虚空飘渺！当我走到他们中间，我感觉内心多年未有的踏实与温暖，我看到老大爷穿着白大褂推着自行车卖东西，我看到街边的妇女尽力向我推荐她们两块钱的饼的时候，我想，我和她们是同类人，以不同的方式在这个繁华的都市讨生存的人，一样被人践踏尊严，或者也会被人看不起，一样做些不得已的事，吃着大同小异的苦… 而当我，离开这窄巷子又一次面对着繁华的街道，华丽的餐馆的时候，我的内心，无比的空洞，我二十几岁的时候，很向往这样繁华又略显得虚荣的生活，而现在，这样的繁华，是我，把生活都忘了，抽筋拔骨才能达到高度吧？还有，比这更繁华的一桩桩，一幕幕，大概是我，死也到不了的地方了，也有的人，是我活一辈子也够不到的…# 8个回答

#大概不会再有什么问题了# 15个回答

#无题# 11个回答

#我发现，比如说我离职了，我就会嗯躺到家里一天后来一天都在自己跟自己玩，就自己打游戏，看书什么的，以前的时候觉得自己诶，自己怎么这么不爱出去玩儿，现在才发现，哦，原来我是一个内向的人，钥匙，嗯要是假如说，没工作的话就会一个人在自己在家里面，但是平常跟，也不会主动跟别人说话，我才发现哦原来我是内向的人，原来我处理不开心什么的不是跟人家讲，更多的是自己消化，憋不住了的时候就要是跟其他人聊天的话，就会聊到自己不开心的事情，而且有时候一个表情，我会记住，记很久记几个月记半年# 9个回答

#如果你爹妈说的东西都是正确的那你现在应该是富二代啊如果你发小闺蜜朋友说的东西都是正确的话那你现在应该在富人圈啊[微笑] 真是再次点醒了我# 19个回答