工作的时候和同事们不友好了都不想干了,看到她们心里就会生闷气怎么办啊,心慌气短,免费心理咨询

妍水彩墨

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工作的时候和同事们不友好了都不想干了，看到她们心里就会生闷气怎么办啊，心慌气短

14温暖

26条回答

郭朋雅

咨询师

4年前

工作环境也是很重要的一部分，同事关系会影响心情工作效率，要积极调整心态，解决问题，也可以私聊老师，共同探讨解决方法

史冬英

咨询师

4年前

具体因为什么彼此不友好了呢？你做了什么来处理这个问题呢？

袁力红

咨询师

4年前

怎么办？一，理解自己我的感受，我的想法，我怎么了二，接纳自己三，处理关系

尤四海

咨询师

4年前

面对同事，自己情绪被破坏了，是想稳定情绪，还是想离开工作环境寻找安心呢？

妍水彩墨

4年前

真是那个女人心眼太多了

何金环

咨询师

4年前

发生了什么事情呢？

姜金玉

咨询师

4年前

有利益就会发生纠纷，人际关系也是利益关系，个别人的处事规则不符合你的规则，使你们之间的关系发生了摩擦，导致你生气

王胜

咨询师

4年前

不友好了，同事们没事了，是什么原因让你还在生闷气呢？

谢芳媛

咨询师

4年前

我想跟你说说，先把当下的自己照顾好来。让自己过的更舒服了，你才能去思考这个过程到底发生了什么？然后再去觉察一下在这关系中她们是当下的“她们”吗？你还是当下生气的“你”吗？也就是说：你们的关系是否都处在一种被替代的关系中了呢？

孟凡臣

咨询师

4年前

好好品一品，你是在生他们的气，还是生自己的气

梁欣旺

咨询师

4年前

看来在职场上人际关系受到了一点影响，生闷气不是我们化解矛盾的渠道啊，甚至影响身体的健康。不妨探讨下我们在办公室是怎么与同事相处的，从焦点上来解决问题。让自己从容淡定的轻松的工作

#哈哈哈哈# 10个回答

#感觉内心有困扰，处事总是不敢做决定，这种感觉好像和妈妈有关系，但又不知道是哪里有问题？因为我做什么事总是要看妈妈的表情和看法，他赞同我才会去做，他如果有一丝的不满意，我就会马上停止，但这样的状态已经影响到了我的工作和生活，无论干什么事，总是在找背后的那个声音，没有声音了，反而什么事都不敢做，总是畏首畏尾。为什么呢？我要怎么走出这样的状态呢？# 27个回答

#如果有个东西实在想不通怎么办，可以放下先吗# 13个回答

#一直感觉身心累# 21个回答

#不过也从我妈那学到一点。不管别人怎么想，只做自己# 12个回答

#感觉我和男友双方都觉得对方不会走# 10个回答

#好像很容易心软# 23个回答

#我觉得大家都应该喜欢我。优待我，我是特殊的。因为我很优秀，我是特别的，别人没有理由不这样，可现实生活中和我想得不一样，这让我无法接受，很痛苦。我不敢在别人面前表达过这种想法，因为别人一定会觉得我很自大，我对别人也充满了很多瞧不起，而且爱说在背后别人坏话，对别人评头论足。我也知道这不太好。但是有的时候就是会有这种念头。感觉人也越来越封闭和孤独。不想和人交往，觉得很累，他们并没有让我觉得我很特殊，我对别人不满意，看到别人就会自动生出对他们很多瞧不起，要不就是觉得别人这也不好那也不好，而且对别人对自己的态度不满意，觉得和别人交往不舒服，还得顾及别人的感受很累，我知道别人是正常与我相处，我要求自己是被特殊对待这件事情是不可能达成的。不想认识别人，交朋友。只想自己呆着，但是有的时候又特别孤独，觉得活着没意思了，可能只有越变越优秀或者在优秀的路上让我觉得自己还活着吧。无所事事的时候觉得自己在浪费时间！但是有时候也心有余力不足因为不是说想变优秀就可以的。而且最绝望的是我有时候感觉自己已经变得足够优秀了但是我依旧得不到别人的喜爱欢迎优待，这让我觉得活着更没意思了。# 31个回答

#对方对我没感觉，但是一直回复我，为什么？# 36个回答