如何让自己开心起来,积极起来,免费心理咨询

归寂

16回答

问

如何让自己开心起来？积极起来

10温暖

16条回答

4年前

感到不开心的时候允许自己不开心，就是积极。

4年前

你好，学会爱自己。

4年前

选择开心。

4年前

行动是最好的良方，以前都喜欢做什么呢

4年前

开心积极积极，是一种态度，开心，是一种状态，一，开心，打开心扉，接纳，交流二，积极面对，求助，行动

4年前

放下“等着被看见”的消极悲观心态，从去做当下能做的（哪怕是微不足道的）事情做起，能量只有在一点一点的践行中才能增长积蓄，而不是在单纯的想象中

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#从小喜欢宅在家不出去锻炼，不怎么与别人接触，现在才才23岁，稍微有点事情就接受不了，虚荣心极强，怕做不好，精神和身体都受不了，压力大的无法想象，还没有去做，就已经开始紧张的心都发颤，我总是自己开导自己，要把心胸放宽，道理都明白，也十分想成为自信轻松的人，但是只要一遇上事情，我就处理不了，可能是因为这种性格已经很坚固了，最近好多事情（其实都不算是事）让我精神惶恐的不行，现在都觉得身体不好了，有时候我真的都觉得应该祈导什么，我该怎么办，这种情况还能有救吗# 11个回答

#心理咨询师最近有报考吗？国家级的…# 10个回答

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