陪伴意味着世界上有人愿意把最美好的东西给你,那就是时间,免费心理咨询

肖钤文

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陪伴意味着世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。

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#从今天开始和莎莎老师一起来做情绪的断舍离吧: 断舍离是一种觉悟，更是一种自由，和我一起来感受一下下面的小故事: 一老一小两个和尚一起到山下化缘，途经一条小河。两个和尚正要过河，忽然看见一个妇人站在河边发愣，原来富人不知河的深浅，不敢轻易过河，老和尚立刻上前去，把那个妇人背过了河。两个和尚继续赶路，可是路上老和尚一直被小和尚抱怨，说作为一个出家人，不应该近女色，怎么能背一个妇人过河吗？老和尚一直沉默着，最后他对小和尚说: 你之所以到现在还喋喋不休，是因为你一直都没有在心中放下这件事，而我在放下妇人之后同时也把这件事放下了，所以才不会像你一样。小和尚听了，顿时哑口无言。其实生活中原本是有许多快乐的，只是我们常常自生烦恼，平添许多愁但却不自知。#

#好的关系，彼此独立，又彼此相依#

#保持身心健康也是一种养生方法#

#第524天一念之转我们怎么看待别人，其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。一旦明白这一点，就可以转化自己的心念。当能直面自己心中汹涌的恨意时，这些恨意就逐渐被照亮了；当能直面自体的虚弱时，会更有勇气和力量去面对复杂的现实世界。生命力因此增强，像水流一样在自己身体上流动。#

#抱怨，才是最大的内耗#

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