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孙三丽
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尊重每个人的自主权:拒绝,不代表不爱你 有些时候,对方仍然可能会有自己的困难。练习在不安时安抚自己的情绪,告诉自己,需要尊重他们是独立的个体,而不能强迫别人按照自己的方式做,或是满足自己的需求。 不过,如果你清楚自己的需求,
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#尽我所能,敬我不能#
#缓解失恋症状的最好方式#
#失去谁都可以 倒要时刻觉察自己#
#人生是为了过自己的生活, 而不是为了让每个人都理解#
#关于什么是失去,关于你是谁? 在一个狂风大作的夜晚,一个失魂落魄的女人来到了悬崖边准备就此结束生命,她极度的痛苦觉得唯有一死才能解脱,她来到一个悬崖峭壁上准备一跃而下,正好有个禅师在此修行,禅师拉住她说可以帮她解脱,她想本来也是想要解脱,那就听完了再跳也来的及,她就告诉禅师说她的老公离她而去,她的儿子也离开了她,她觉得生活毫无意义,找不到活下去的理由每天实在是太痛苦了,禅师看着她说你的老公是你的全部吗?她说不是我还有儿子,可是我的儿子也离我而去,我现在一无所有了,禅师问她,在你和你老公结婚之前你是几个人,她说我是一个人呀,但是结婚之后我有了老公有了儿子,现在我都没有了,禅师说回到最初你有什么,她说我什么也没有我就是一个人,禅师又问她,那你现在呢!她恍然大悟,我还是一个人,那我什么也没有失去呀。 我相信 一定会有很多人说莎莎老师这个也太自欺欺人了吧,难道要假装失去吗? 不是的,因为人生就是一场与自己与他人的修行,但是到最后都是和自己的修行,无论何时,无论失去什么,请一定记得你还有你自己,我们多少人在难受的时候已经忘记自己是谁了,只记得痛苦,其实人生最终极的爱是从爱自己开始的。#
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#自体需要在生命的某一段时间被独一无二地对待过,才能够从总是需要被独一无二对待的需要中出来,后一种状态被称为成人状态。#
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