太容易崩溃了,免费心理咨询

是Daren啊

11回答

问

太容易崩溃了。

7温暖

11条回答

4年前

那就让自己一个人，不让别人看见，崩溃一下，看看会发生什么

4年前

接纳自己

4年前

你好，容易崩溃是无力感、茫然感的状态，你积聚了比较多的压抑情绪，有较多的心理负担，没有好好释放和解决。建议你通过做心理咨询帮助自己尽快走出来。

4年前

慢慢发展出心疼自己，照顾自己的意愿和能力。告诉自己我的感受也很重要。

4年前

生活经历中，创伤、挫折等是否没有得到处理？

4年前

你觉得自己情绪容易崩溃，希望有所改善？

4年前

44"

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