最近生活和工作情况都很糟糕,没有调整好自己的状态,加上身体不好,和男朋友闹分手了,和前任联系了一次请他帮忙,和家人吵架了免费心理咨询

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15回答

问

最近生活和工作情况都很糟糕，没有调整好自己的状态。加上身体不好，和男朋友闹分手了，和前任联系了一次请他帮忙。和家人吵架了……一波未平一波又起。但是我感觉原生家庭和前任（初恋）对我的影响很大，已经对现在我谈恋爱造成了心理阴影。发现和现任谈恋爱时，同样遇到了和前任在一起的感觉，烦恼。想说约前任出来吃个饭，朋友劝我，都过了多久了，人家不知道换了多少个对象。是的，从分手到现在还不到一年，谁还不是换了对象呢。但是我一直活在阴影里面。原生家庭带给我很不美好的童年，他带给我美好也有过不美好。都影响着我。我朋友建议我请现任吃饭，别再想着前任了

但是我不释怀的不是他这个人，而是过去那段感情，没有清楚地交代清啊。

9温暖

15条回答

5年前

你好，其实对于你来说，不是简单的纠结和前任的关系，而是你曾经过往的经历对自己的影响，这些影响会不断的在你的亲密关系，工作，生活中干扰，看起来是恋爱关系，其实是和自己的关系，所以需要处理的是借助你和男友的关系来探索背后的“症结”。

5年前

是的

赵莎莎

咨询师

5年前

情绪反复还在纠结过去的事情，你需要的不是找前任，是和自己和解。

5年前

谢谢您

吴峥

咨询师

5年前

我感觉你的生命像种子在突破泥土，努力地成长。痛也好，开心也好，都是过程里的感受，都是真实的。能真实地活着，真好。等某一天豁然开朗，你的心会知道，这些糟糕痛苦的经历对你生命的意义的。

5年前

是的，我们可以聊聊吗

匿名

5年前

从你的描述中，有三种关系需要进行修通。你和原生家庭的关系，你和前任、现任的关系，你和自己的关系。原生家庭不美好的体验直接影响你后来对情感层面和自我的认知，你和初恋分手，但你们冲突背后的症结没有完全解开，就和现任链接，导致和现任也出现同样的问题。你对自己的现状没有完全接纳，所以依然纠结过去的感情，建议找个适合自己的咨询师，帮助你修通从阴霾里走出来。

5年前

从你的描述中，有三种关系需要进行修通。你和原生家庭的关系，你和前任、现任的关系，你和自己的关系。原生家庭不美好的体验直接影响你后来对情感层面和自我的认知，你和初恋分手，但你们冲突背后的症结没有完全解开，就和现任链接，导致和现任也出现同样的问题。你对自己的现状没有完全接纳，所以依然纠结过去的感情，建议找个适合自己的咨询师，帮助你修通从阴霾里走出来。

5年前

42"

5年前

情绪反复还在纠结过去的事情，你需要的不是找前任，是和自己和解。

5年前

你好，因为身体不好，和家人吵架，和现男友闹分手，和前任联系帮忙，所以觉得之前的家庭生活和初恋情绪影响阴影还在，于是想寻求咨询师的帮助，改善目前的身心状态和人际关系问题，那么可以尝试一下健康心理学的帮助，需要请私信和我交流一下。

5年前

但是这些事情交代不清楚吧，我发现了他两年前和我分手时，无缝衔接跟别的女生开房的缴费记录，以及买花的缴费记录。

杨莉华

咨询师

5年前

没有交代清楚的确是会令人纠结。

5年前

没有交代清楚的确是会令人纠结。

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