很烦躁,很烦躁,就一直吃,什么都吃,停下来就很烦躁,免费心理咨询

卡布奇诺

15回答

问

很烦躁很烦躁就一直吃什么都吃停下来就很烦躁

8温暖

15条回答

4年前

不知道发生什么事情了呢

4年前

谢谢

何金环

咨询师

4年前

4年前

用吃东西缓解烦躁情绪，吃多少可不可控，如果都在可控范围之内，吃一顿，今天的情绪低落能缓解，那么就不需要解决。如果因为这种情绪第二天还会有，还会接着吃东西缓解，那么就需要采取其他措施了。

4年前

情绪性进食更像是对自己的折磨，通过吃东西来弥补情感需求

4年前

面对烦躁，看看提醒自己什么的。

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