未语人先羞
13回答
因为害怕别人的评价而很拘谨该怎么办?
10温暖
13条回答
多认同自己
接纳自己,做自己。
每一次拘谨之后都要学会总结,多次尝试你就会变得自信。
害怕他人的评价,是因为你的价值感是体现在他人的评价里,很少关注自己,做事情似乎是为别人做的,别人鼓励就会有积极情绪,否则就会是消极情绪。
这个就看你怎么看待
你好,可以帮你自我成长,提升自己的意识强度而减少这类状态的产生,需要咨询师帮助可以私信我。
相关问答
#分手了# 22个回答
相关话题
#感情那些事# 4986779个回答
#人际关系# 2214560个回答
#压力太大怎么办# 1401024个回答
#职场二三事# 473589个回答
#个人成长# 7956982个回答
#抑郁求助# 444248个回答
#焦虑怎么办# 881776个回答
#心理咨询# 2019054个回答