因为害怕别人的评价而很拘谨该怎么办,免费心理咨询

未语人先羞

13回答

问

因为害怕别人的评价而很拘谨该怎么办？

10温暖

13条回答

4年前

多认同自己

4年前

接纳自己，做自己。

4年前

每一次拘谨之后都要学会总结，多次尝试你就会变得自信。

4年前

害怕他人的评价，是因为你的价值感是体现在他人的评价里，很少关注自己，做事情似乎是为别人做的，别人鼓励就会有积极情绪，否则就会是消极情绪。

4年前

这个就看你怎么看待

4年前

你好，可以帮你自我成长，提升自己的意识强度而减少这类状态的产生，需要咨询师帮助可以私信我。

相关问答

#没有工作应该找个什么样的事情作为主心骨# 10个回答

#2023年12月，明明才过去不到一个月，现在竟恍如隔世。2024年的第一周，只有忙碌，带着些许逃避。今天从早上八点开始给学生上课，到晚上九点多，八个多小时，只有疲倦。在车上，脑子里突然间出现去重庆旅游的画面，我知道我想起他了。也不难受，但加剧了疲倦。决定了放手，说好了不复相见，可心头泛起了酸楚。空间里两年前的今天，触动某段记忆，但我却不愿回忆。只想这样呆滞地逃避在当下。# 16个回答

#选择两个不同的咨询师做长程咨询# 7个回答

#不要养成跟人讲道理的恶习。实在不行，拉黑就好了。 # 8个回答

#跟老公冷战，状态不好，家里气氛压抑，一早上咖啡机炸了，幸亏没伤到人，上午订单被退，白干一场，下午想吃酱香饼，找了大半圈，终于找到移动小贩，准备排队的时候，说城关来了。呜，倒霉的一天，跟倒霉的状态一样样。快过去吧，黑不溜秋的霉气。# 18个回答

#感觉身边每个人都在进步，而自己却没有进步的勇气。# 18个回答

#分手了# 22个回答

#领悟了一个道理# 16个回答

#你另一个微信号是用另一个手机号注册的吗，有时加老板，不想用自己的微信号。需要有一个工作号。如果有两个手机号就得交2个手机号的话费。两个手机号都得交话费，我说得对吗。我应该怎么做。# 1个回答

#现在做小三得作牢了吗？# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 4986779个回答

#人际关系# 2214560个回答

#压力太大怎么办# 1401024个回答

#我需要心理咨询吗# 1193672个回答

#职场二三事# 473589个回答

#个人成长# 7956982个回答

#抑郁求助# 444248个回答

#焦虑怎么办# 881776个回答

#心理咨询# 2019054个回答

#一句话描述你现在的心情# 1798681个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号