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我发现,比如说我离职了,我就会嗯躺到家里一天后来一天都在自己跟自己玩,就自己打游戏,看书什么的,以前的时候觉得自己诶,自己怎么这么不爱出去玩儿,现在才发现,哦,原来我是一个内向的人,钥匙,嗯要是假如说,没工作的话就会一个人在自己在家里面,但是平常跟,也不会主动跟别人说话,我才发现哦原来我是内向的人,原来我处理不开心什么的不是跟人家讲,更多的是自己消化,憋不住了的时候就要是跟其他人聊天的话,就会聊到自己不开心的事情,而且有时候一个表情,我会记住,记很久记几个月记半年
4温暖
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9条回答
冯二玲
咨询师
4年前
接受还是调整吗?
张凤琴
咨询师
4年前
自己和自己玩也没有什么不好,只是要看自己是否接纳这种方式,只要我们从中能享受到充实,开心,收获和自在就好
胡周琴
咨询师
4年前
在接纳自己的基础上,去完善自己,增强自我认同,调整认知状态。
董寿全
咨询师
4年前
85"
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