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遇见想要的自己
13回答
问
难过的几天从月经来胃不舒服 到月经走胃也是老涨害我睡不着瞌睡 心烦
7温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
4年前
心理压力导致，把情绪理顺一下吧。
李娟丽
咨询师
4年前
生理期更好照顾好自己，身体和心情都要舒畅
冯二玲
咨询师
4年前
做点什么可以改善自己的情绪？
顾明萱
咨询师
4年前
放松的感觉一下，是否最近有些事情让你难以消化，比如现实生活的压力，人际关系的复杂。
赵莎莎
咨询师
4年前
情绪和身体都需要放松一下了
范翠玲
咨询师
4年前
经期综合征，适当调整心态，转移注意力，喝点红糖水。不用凉水，尽量不生气，远离引起负性情绪的事情，如果避免不了，那么学习一些处理技巧。
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