难过的几天从月经来胃不舒服,到月经走胃也是老涨害我睡不着瞌睡,心烦,免费心理咨询

遇见想要的自己

13回答

问

难过的几天从月经来胃不舒服到月经走胃也是老涨害我睡不着瞌睡心烦

7温暖

13条回答

5年前

心理压力导致，把情绪理顺一下吧。

5年前

生理期更好照顾好自己，身体和心情都要舒畅

5年前

做点什么可以改善自己的情绪？

5年前

放松的感觉一下，是否最近有些事情让你难以消化，比如现实生活的压力，人际关系的复杂。

5年前

情绪和身体都需要放松一下了

5年前

经期综合征，适当调整心态，转移注意力，喝点红糖水。不用凉水，尽量不生气，远离引起负性情绪的事情，如果避免不了，那么学习一些处理技巧。

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#《零钱》在有些时候，我们在某些个当下的某个瞬间很容易被曾经的某些个片刻瞬间所唤醒，也许是一件事也许一个感觉，像是一个幽灵般又把那些时刻激起。可能最近情绪有些低落，突然想起在很多年前，大概07年，一个商场买东西，那个时候还没收款码支付这些，基本付款还是需要用现钞的，当时在付款的时候，一个女的收银员，在找零钱的时候一定要把零钱一角两角换成糖给我，我坚持不要，觉得他们故意不给零钱，赚差价，像是在糊弄顾客，且顾客有自由选择的权利，需要被尊重。在我一再的坚持下，她把两角钱仍在了收银台凹槽上，一个落在台子上，一个散在地上，我去捡了起来，不知道她是不是故意的，但看她神情像是故意的，因为她还在和同事聊着天摇晃着身体不时的还撇你一眼。我当时好像被感到了羞辱一般，好像瞬间红了脸，气的想要把零钱和买的东西砸在那收银台上，或把零钱砸在她脸上，又想到身单力薄就算了，又想到他们经理不会不管的这样藐视顾客的，又想到情绪激动了大家发口角大打出手起来不好，又觉得好像是不是我的反应过头了，又觉得她不过是一个打工的收银员而已。虽然很气不过，终还是走了，这么多年这个事特别是这个感觉它瞬间又回来了。如果是现在的话，也许我一定会捡起零钱并郑重的和她说，请尊重你的顾客，然后转身就走人，我想他无非就是一个天真的孩子罢了。很多时候，当我们被曾经的某个瞬间激起一些不好的感受的时候，也许我们应当认真去回到那个地方好好看看他，抱抱他，和他说没有关系的，现在的我们已经长大了很多，强大了很多，虽然我来的有些晚，但终究我还是来了。# 5个回答

#既然心理学讨论关系，反过来看，如果跟外界关系不好，也可以反应出自己心理存在问题啊。所以，我得解决这个问题啊！# 15个回答

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