自控力不强导致计划不能很好的完成,鸭梨山大,怎么办,还伴有愧疚感羞耻感,免费心理咨询

月下俏公子

12回答

问

自控力不强导致计划不能很好的完成，鸭梨山大，怎么办，还伴有愧疚感羞耻感

6温暖

12条回答

5年前

你好，自控力不强这种现象的背后，是你的自我认同不够，有自卑心理，习惯性否定自己，从而容易形成拖延，导致效率低下，引发自责、焦虑等情绪。建议你多肯定自己，培养自信意识和自信能力，建立积极心理架构。祝福你

5年前

自控力怎么不强呢？

相关问答

#上份工作我看到了南宋，这份工作我懂得了WG# 9个回答

#真想过有仪式感的生活当然最好是不要钱的。无论是婚丧嫁娶，还是生活中的小确幸。葬礼也要在花轿旗帜吹拉弹唱小镇上走一圈这是去世的人离开生活过的故乡的仪式感# 14个回答

#彼此给不了对方想要的；我抱怨他工作忙不能陪我；他抱怨我不能跟他一起住；他每天忙到九点十点；我都不知道这样的感情如何继续；很累# 14个回答

#当给别人发信息，别人不回复信息一次时，我就不应该再继续发信息了。我在别人眼里什么都不是。我老给人家发信息，我好招人烦啊。当别人不回复我信息一次，我以后就不会再去给他发信息了。# 12个回答

#sad for whole time# 9个回答

#不要去打扰一个不愿意理你的人，因为在他心里你不是那个最重要的人，对于一个不爱你的人，你的每一个电话，每一条信息，对他来说都是多余的。我不明白为什么变得多余的人。是不是因为我对别人没有价值。关系都是价值交换。我应该怎么提升自己的价值。# 20个回答

#是潜意识在作祟吗？# 21个回答

#卖肾# 17个回答

#之前8点都能起来收拾上班，最近持续1/2周，要到8:30-8:40才能起来，睡不醒，不知道是不是因为天气冷的原因。# 4个回答

#很感谢一位老师，上次我选择了逃避，这次没想到他还记得我，谢谢你的关心，让我感到很温暖，这里就不说名字了，我想你看到了会知道的# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 6701721个回答

#人际关系# 2892231个回答

#压力太大怎么办# 1715805个回答

#我需要心理咨询吗# 1420216个回答

#职场二三事# 604108个回答

#个人成长# 12216871个回答

#抑郁求助# 573517个回答

#焦虑怎么办# 1232552个回答

#心理咨询# 2829183个回答

#一句话描述你现在的心情# 2443941个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号