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彭充
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被爱的秘密(六) 不爱你是不需要原因的,爱你才需要原因。把这个基础弄清楚了,一切问题都简单了。虽然你很不甘心,但依然需要接受这个现实。 然后才能去考虑:如果你想解决矛盾,如果你想实现被爱,就去想想怎么提供给对方更多的自尊或自尊的可能,你就能实现被爱的目的了。 你觉得很难或不想,也没关系。你只需要认真的给自己足够自尊就可以了。然后,原谅别人并不想爱你的那些时候。你能给自己的自尊越多,你对爱的需求就越少。
1温暖
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#挽回要从原生态家庭找原因 发现我写挽回的话题,点击量要提高不少,可能这和来访者遇到的问题还有阅读者所感到的困惑有关。 很多分手,究其原因其实都可以从来访者的原生态家庭中找到答案。你可以询问她的父母相处的模式,他们关系和互动的情况。 你会惊讶的发现,这不就是来访者和挽回对象之间的互动模式吗? 来访者往往会受到原生态家庭的价值观取向影响,这往往是父母中强势一方。所以这会导致他择偶选择的偏差。我称为相似性。 既然是相似的,那么同性相斥,为何出现分手状况就可以理解了。#
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#在少数情感破裂的家庭中是动机问题(我不爱你了),但在更多的明明彼此相爱,却经常闹矛盾的家庭中,就是能力问题: 我俩彼此传达和感受爱的连接器短路了,收不到信号。 于是不断付出爱的人,感觉仿佛填一个无底洞,对方贪得无厌。而一直索求爱的人,感觉自己即将枯竭,对方死活就是不给浇水。 绝大多数主动倾诉的人,目的通常是:我想要你倾听我,陪伴我,支持我,给我力量。 而收听的人如果GET不到这个点,他会很自然地觉得你既然跟我讲了这件事,那我就得告诉你我的观念是什么,我建议你怎么做…… 于是习惯性地砸过来一堆他以为好的执行方案,丝毫没有回以情感上的亲密交流。 给大家一个小技巧,你在回应对方之前,可以稍微觉知一下: TA跟我抱怨的这件事情,TA自己是不是已经做好决定了? TA是不是比我更擅长解决自己身边的问题? 我给的意见是不是TA本来就知道的东西?#
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