0571-288834323
小柯
18回答
问
我从小到大就害怕死人丧葬的场景（我农村的），不过越长大害怕的程度就越小，去年家里一位血缘比较近的亲人去世，参加了葬礼，我临睡前总是不自觉地想到那位去世的亲人躺着的画面，导致我入睡困难。他去世有一段时间了，去年的事儿了，之前一段时间还好，最近不知怎么了变得有些糟糕。老师我该怎么办呢？
7温暖
18条回答
匿名
4年前
催眠治疗
黄蔼平
咨询师
4年前
首先要看你为什么害怕，应该有一些信念。接着要改写这些信念。需要催眠治疗，你会好的。
赵莎莎
咨询师
4年前
先换掉让你恐惧了环境，过敏源不出现了然后再疗愈自己的心。
冯二玲
咨询师
4年前
前一段时间怎样就好呢？
匿名
4年前
对，老师，跟个人的想象有关系。如何合理的调节呢？
郭金晶
咨询师
4年前
跟我的经历一样，害怕是因为没有正确认识，透彻了解，认识深层次的背后，就没有那么可怕了。还有就是有关个人自己的情感及想象力丰富，合理的调整就会有改善。
龚培军
咨询师
4年前
这种恐惧，让我想到一件事。
曾经我们有一位同事因哮喘去世。因为憋气，遗像看不出原来的样子了。因为是一个很好的人，我们都去参加追悼会。有部分同事就因为看了一眼，结果很久都害怕，做恶梦。而我，因为很敬重她，不甘心看不出她的原样，多看了好一会，直到看出了她原来的眉目模样。结果，我没有恶梦。
后来听人说，想象加上恐惧，才会让那么多人恶梦连连。
如果您愿意，我们可以一起聊聊。
高志新
咨询师
4年前
需要提升内在能量状态，也需要讨论和死亡相关的话题
匿名
4年前
嗯嗯，谢谢老师。
范翠玲
咨询师
4年前
这是个应激反应，可以找亲人朋友诉说你的感受，就像脱敏疗法，每说一次，感受就会减轻一些。也可以找咨询师谈谈。
范翠玲
咨询师
4年前
这是个应激反应，可以找亲人朋友诉说你的感受，就像脱敏疗法，每说一次，感受就会减轻一些。也可以找咨询师谈谈。
相关问答
#感觉自己有一点点道德完美的倾向# 13个回答
#碰到不喜欢的同性，很讨厌怎么办# 22个回答
#心里有太多恐惧，太多害怕被发现和评价# 8个回答
#好讨厌一个领导对着两个人说，你们弄去吧# 13个回答
#分手了，放不下# 22个回答
相关话题
#感情那些事# 5053723个回答
#人际关系# 2240957个回答
#压力太大怎么办# 1413445个回答
#我需要心理咨询吗# 1203192个回答
#职场二三事# 479089个回答
#个人成长# 8121788个回答
#抑郁求助# 449573个回答
#焦虑怎么办# 895929个回答
#心理咨询# 2050565个回答
#一句话描述你现在的心情# 1824126个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
