清闲的日子会让我感到无聊,夜晚睡不着,但忙碌的日子又会让我感到异常劳累,除非累到倒头就睡的程度,其他的日子都睡不着,我该免费心理咨询

不靠谱少女h

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问

清闲的日子会让我感到无聊，夜晚睡不着，但忙碌的日子又会让我感到异常劳累，除非累到倒头就睡的程度，其他的日子都睡不着，我该怎么办？怎么调节？

6温暖

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5年前

认识自己，安顿内心

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