调节自己的心态,为什么道理都懂,却做不到,免费心理咨询

念念不忘

28回答

问

调节自己的心态，为什么道理都懂，却做不到？

8温暖

28条回答

天啊

5年前

所以，才需要我们呀！如果真的那么能调节，相信这世界就又会少了一种职业了！有需要才会存在！

苟亚锋

咨询师

5年前

这就是知和行关系，知道和行动之间是需要动力的也就是动机，比如你知道楼下有一个美食店和你能吃到美食之间一定要有一个动机，比如你特别饿的话可能你去行动的可能性就更大。

肖洁

咨询师

5年前

因为你就没有做，行动起来！

杨莉华

咨询师

5年前

大多数人是这种状态，知行合一非常难。

吴瑞轩

咨询师

5年前

是的，这个问题也问到了心理学的核心，心理不仅仅是理论和知识的汇集，还表现为一种能量和情感。心理的健康是心和脑的平衡和协调，往往我们把重心放在头脑上，却忽视了我们的心。什么才是心，如何唤醒我们的心，这也是未来心理学的方向，或许也是你这个问题的方向。

顾明萱

咨询师

5年前

行为方式的改变对任何人来说都需要一翻努力。

冯二玲

咨询师

5年前

行动带来顿悟

顾明萱

咨询师

5年前

从知道到做到的确是一个漫长的过程，允许自己慢慢的成长！

郭立艳

咨询师

5年前

道理是理性的部分，感性的部分也要得到足够的关爱，就能平衡发展自己，就会发现可以把道理内化了！可以私聊我探讨

相关问答

#梦见被狗咬# 28个回答

#一大群人中，玩耍，我有点不开心了。# 1个回答

#扩大自己的心理容量# 8个回答

#有时候真的觉得我老公需要看心理医生# 22个回答

#为什么自己都不知道自己要干嘛呢，好烦啊，想一出是一出# 13个回答

#我今天想起来我妈，唉我说这老太太，她不仅是我妈，她更是我的恩人，我姥姥，我姥爷，都是我的恩人，因为，她们感动过我！你有多久？或者说，你是否感动过你的孩子？你爱的人？注：这个提问是你感动她，而不是你感动你自己。你做过什么？使她久久不能忘怀，提起来都很感动的事？或者你是她心目中伟大的父母吗？真正的爱、给予、教养的用心良苦，使我在这个年纪想起来，会超脱亲情，认知为我的恩人们！为我做过的事，这个世界太残酷，心里有你的，已经来之不易，满心是你的，更是可遇而不可求… 所以，我的每一个选择都慎重，都要对她们负责，虽说是千斤重担却不愿意卸下，因为背上的不是担子，是爱的回馈…# 9个回答

#同事关系# 9个回答

#为啥有些人看起来特有钱的样子# 13个回答

#我实在感受不到什么乐趣了，只要有什么东西能引起我一点点兴致，我就主动跟着它走了，即便我知道它带给我的东西也很短暂。# 9个回答

#累！# 12个回答