走出失恋到底需要多久,我真的太伤心了,明明知道我和他的关系已经完了,以后也没有希望了,但依然很不舍,怎样才能快点让自己好免费心理咨询

小幸福

14回答

问

走出失恋到底需要多久，我真的太伤心了，明明知道我和他的关系已经完了，以后也没有希望了，但依然很不舍，怎样才能快点让自己好起来

4温暖

14条回答

匿名

4年前

感谢老师，这段话非常有用

付钰

咨询师

4年前

不舍的是你们的关系，还是曾经的付出？是因为他太好了不舍得，还是因为自己一切的努力没有结果而不甘心？所有关系最终的结果都是分开，不是生离就是死别，所以结果不重要，过程才重要。相信过程中有笑也有泪，足够纪念了，所以好好放手吧

顾明萱

咨询师

4年前

快点让自己好起来，取决于你的年纪，你的内在力量、是否有外在的支持，还取决于你先前的情感经历，失恋是一个丧失的过程，失去了一段情感，是需要一个过程的，如果靠自己的力量无法化解，您可以寻求心理咨询师的帮助。

高志新

咨询师

4年前

24"

王胜

咨询师

4年前

允许自己暂时保留不舍，在不舍中好好生活学习工作，如需求助私聊

冯二玲

咨询师

4年前

抱抱自己一定会好的

史冬英

咨询师

4年前

每个人经历失恋的时间都会不同，但有一点，越是能够允许自己难过悲伤，越是能够接受分手的现实，她就越能够尽早走出失恋的痛苦。爱自己，照顾好自己。

李金玲

咨询师

4年前

好好爱自己

王坤哲

咨询师

4年前

您好！非常理解您当下的感受！几乎每个人都经历过失恋，从这种痛苦中走出来确实需要时间，强迫自己转移注意力是一个很好的做法，出去运动、听音乐，哪怕听着音乐流出泪水，也是一种宣泄。还有，多想想他的不好也很有效哦。

#就是我与人相处，总会很紧张，很在意他人会不会突然不高兴了，然后还会突然吓到，吓到后会很恐惧很愤怒，还会身体发抖等等躯体反应。想问问各位老师是怎么回事，有没有办法解决？# 16个回答

#我好像对自己一直不太理想，对于自己的容貌也是指指点点，自己怎么这么丑？难看？个子矮!我高中学的是幼师专业，学会了化妆，也会弹钢琴和跳舞，可是我还是觉得自己不够优秀不够漂亮，很多同学都在背后说我，议论我，我好几次强忍着泪水，我逐渐失去自信，失去理智，我现在已经大学了，我还是会想起这件事，我应该怎么做一个自信和漂亮女生？# 25个回答

#人生如一场奇妙的旅程，而我们的心灵则是我们旅途中最重要的伴侣。心，只有一颗，它是我们感受世界、体验情感的根源。而人，也只有一生，我们要珍惜每一刻，活出自己真实的样子。心是我们情感的归宿，它是我们思考、感知、爱和梦想的所在。它可以跳动得欢快，也可以因悲伤而颤抖。我们的心可以被激情和喜悦所填满，也可以被失望和伤痛所困扰。它是我们内在世界的指南针，引导着我们在人生的迷雾中前行。然而，我们的心也是脆弱的。它可能因为伤害而受到损害，可能因为挫折而失去勇气。但正是这种脆弱，让我们更加珍惜心的宝贵。我们要学会保护自己的内心，让它充满爱和善意。只有如此，我们才能体验到真正的快乐和幸福。而人，也只有一生。每个人都有自己独特的故事和经历，每个人都在这个世界上扮演着独特的角色。我们的一生如同流水，汇聚着欢笑、泪水、挑战和成长。在这有限的时间里，我们要尽可能地追求自己的梦想和目标，不留遗憾地度过每一天。人生是宝贵的，我们要用心去体验每个瞬间。我们要感激生命中的每个人和每个事物，因为它们共同构成了我们的生活画卷。我们要与亲人、朋友、爱人建立深厚的情感纽带，让爱和关怀充满我们的日常。我们也要学会与陌生人分享善意和友善，用微笑和宽容传递温暖。在这一生中，我们会遇到许多挑战和困境。但无论遭遇怎样的风雨，我们都要坚守自己的内心信念。我们要勇敢面对困难，相信自己的能力和智慧。每个人都有自己独特的力量，只要我们发掘和释放，就能克服一切困难。# 6个回答

#[心碎]# 9个回答

#老师，特别担心父母老了怎么办，和弟弟关系不好，自己也没钱没能力，和亲戚关系不好# 16个回答

#活自己的领悟# 10个回答

#我现在比较迷茫，知道自己的问题，也知道只有自己才可以帮到自己，但是需要一个人帮我做引导，引导我找到我自己的答案，目前自己在内耗，没有目标和规划，也不知自己是否继续坚持创业在温州还是来大城市工作或者继续创业# 22个回答

#每天定时抑郁# 12个回答

#怎么让才能换位思考，怎么变成安全性人格，怎么让回避型人格愿意接受自己# 24个回答