胖胖
12回答
每天定时抑郁
6温暖
12条回答
去看了医生吗
你描述的“定时抑郁”像是情绪在发出信号,邀请你通过咨询重新解读它背后的需求,我们可以慢慢找到与它共处的方式。
习惯了这样的模式
那就训练自己每天在那个时间,打破现状~
很显然,抑郁已经变成了经常光顾你的朋友
你肯定经历了很多痛苦,给你一个温暖的抱抱。
能告诉我,每天那个时间段发生了什么吗!让你会定时抑郁?希望可以深入聊一聊。也许可以帮助到你
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