你会焦虑,是因为你心里有在乎,你有所在乎,恰恰是因为你正在鲜活热烈地活着,焦虑本身就是一种对未来的预设,不必太过紧绷,今免费心理咨询

程平

问

你会焦虑，是因为你心里有在乎；你有所在乎，恰恰是因为你正在鲜活热烈地活着。焦虑本身就是一种对未来的预设，不必太过紧绷。今日做不完的事，不妨安心交给明天。你不必硬撑成别人期待的完美模样，只需要活成此刻最舒展的自己。

你会焦虑，是因为你心里有在乎；你有所在乎，恰恰是因为你正在鲜活热烈地活着。

焦虑本身就是一种对未来的预设，不必太过紧绷。今日做不完的事，不妨安心交给明天。

你不必硬撑成别人期待的完美模样，只需要活成此刻最舒展的自己。

你会焦虑，是因为你心里有在乎；你有所在乎，恰恰是因为你正在鲜活热烈地活着。

焦虑本身就是一种对未来的预设，不必太过紧绷。今日做不完的事，不妨安心交给明天。

你不必硬撑成别人期待的完美模样，只需要活成此刻最舒展的自己。

你会焦虑，是因为你心里有在乎；你有所在乎，恰恰是因为你正在鲜活热烈地活着。

焦虑本身就是一种对未来的预设，不必太过紧绷。今日做不完的事，不妨安心交给明天。

你不必硬撑成别人期待的完美模样，只需要活成此刻最舒展的自己。

1温暖

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