陈老师说进入亲密关系有三个障碍,害怕真实的自己不被接纳,害怕承诺,害怕自己被对方要求改变,其实我年轻的时候也是害怕真实的免费心理咨询

彭灵

9回答

问

陈老师说进入亲密关系有三个障碍，害怕真实的自己不被接纳，害怕承诺。害怕自己被对方要求改变。其实我年轻的时候也是害怕真实的自己不被接纳。害怕自己不完美。其实真实的自己无非就是脾气没有那么好，或者有点邋遢，臭袜子乱扔，或者事多，或者别的什么很常见的缺点。只要自己能接纳不完美的别人，不对别人抱有不切实际的幻想。也就不怕真实的自己不被接纳。

8温暖

9条回答

1个月前

亲密关系是一面镜子，可以照见真实的我们。

1个月前

你观察到的这个现象，在心理学上确实很有深度。很多时候我们担心对方接受不了‘真实的自己’，其实深层是潜意识里把对方当成了一个‘严苛的评判者’。而当你愿意先允许自己拥有那些‘无伤大雅的缺点’，并允许对方也有缺点时，关系里的安全感就慢慢建立起来了。你总结的‘只要自己能接纳不完美的别人’，其实正是破解你说的那三个障碍的一把钥匙。

1个月前

接纳自己，就是善待自己。

1个月前

35"

1个月前

切身的感受胜过所有的道理，文字中袒露的不仅是感悟，更是敞开的心，祝福，了不起！

1个月前

接纳不完美的自己，就是最棒的

1个月前

是的，对自己能接纳的部分，也是你能接纳别人的地方，反过来也一样

1个月前

自我接纳就好！

1个月前

看到你对自己的接纳，为你高兴鼓掌。阿德勒说：对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。

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