所谓心理支撑,就是在无常和疲惫里,在风雨里,疲惫时,迷茫中,依然能站稳,不垮,不虚无的那根精神支柱,是依然让你心里有底,免费心理咨询

陆桂红

问

所谓心理支撑，就是在无常和疲惫里，在风雨里、疲惫时、迷茫中，依然能站稳、不垮、不虚无的那根精神支柱，是依然让你心里有底、脚下有路的东西。你有，我有，人人都该有。它决定你扛不扛得住事，走不走得远。不妨问问自己：我的支撑，是什么？

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#天要助你，必先磨你！# 1个回答

#没有永远的黑，也没有永远的白，凡事都有很多个面向，重要的是您希望自己朝向哪里。#

#创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题，这时候询问父母：您在孩子这个年纪是怎么样的情况？得到的答复大多是：父母的经历就是这个孩子现在的经历。重复的动机在情绪层面，不在头脑里面，因为丧失了情绪的连续性，丧失了情绪的连接，所以重复是为了找回那些情绪。情绪如果不能像水一样流动，就会卡住，青春期风暴需要父母的包容，因为激活的是童年的记忆，激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。孩子会把所有的问题都归因于自己不够好，这样可以获得掌控感，内在有一个幻想，只要我能够做好，一切就可以好起来。#

#学会爱自己，从接纳自己的不完美开始。#

#需要是一种索取，而爱是一种付出#

#有一种底线：真心，不容践踏#

#情说在深夜也为大家留一盏灯塔#

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